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Wohlfühlküche für jeden Tag

Gemütliche Rezepte für den Alltag, die beruhigen und entspannen: Suppen, Aufläufe, Desserts, Snacks u. v. m. - Inkl. Ideen für Speisekammer, Vorratskammer & Einwecken

von Fröhlich, Sascia   (Autor)

Wohlfühlküche für jeden Tag Der Duft von frisch gebackenem Brot, ein Glas Gurkensalat im Vorratsregal, ein wärmendes Süppchen auf dem Tisch und das gute Gefühl, zu wissen, was drin ist. Dieses Buch bringt genau diese Alltagsmomente zurück in deine Küche. Es geht nicht nur ums Nachkochen, sondern ums Selbermachen in einer Form, die dich entschleunigt, entlastet und runterbringt: Du backst, arbeitest mit Hefe und Sauerteig, kochst ein, dörrst und fermentierst. Dazu bekommst du einen großen Grundlagenteil, der dir Schritt für Schritt zeigt, wie Selbstversorgung im Kleinen funktioniert und wie du dir eine Speisekammer aufbaust, in der immer etwas auf dich wartet. Du bekommst Antworten auf die häufigsten Fragen, die gerade Neulinge verunsichern: Einkochen nur im Einkochtopf? Muss ich Angst haben vor Botulismus? Hülsenfrüchte einweichen: ja oder nein? Und wie lange ist was eigentlich haltbar? Sascia, Gründerin von SasciaskleineGartenfarm, ist Selbstversorgerin im Kleinen. Gemeinsam mit ihrer Familie hat sie über die Jahre aus einem schlichten Garten ein kleines Paradies gemacht, in dem Obst und Gemüse im Einklang mit der Natur wachsen und Hühner und Wachteln dazugehören. Was geerntet oder zugekauft wird, verarbeitet sie direkt weiter, durch Kochen, Backen, Dörren, Einkochen oder Fermentieren. Ihre Routinen, Erfahrungen und bewährten Familienrezepte teilt sie seit Jahren auf Instagram und YouTube und jetzt in diesem Buch als praktische Sammlung für Küche, Vorratskammer und Kellerladen - ein Begriff, den sie geprägt hat. Das erwartet dich: * Kochbuch plus Grundlagenteil zu Selbstversorgung im Kleinen und Vorratshaltung, damit du dir eine alltagstaugliche Routine aufbauen kannst * Rezepte für jeden Tag, von herzhaft bis süß, inklusive Suppen, Ofengerichte, Snacks und Desserts, für genau die Momente, in denen es unkompliziert und trotzdem richtig gut sein soll * Haltbarmachen mit Liebe: Einkochen, Einmachen, Fermentieren und Dörren in einem Band, damit du Lebensmittel saisonal nutzen und länger etwas davon haben kannst * Brotbacken mit Hefe und Sauerteig inklusive Wissen zu Mehlen, Bekömmlichkeit und Sauerteigpraxis, damit du sicher starten und dich weiterentwickeln kannst * Vorratsrezepte und Ideen für Speisekammer und Kellerladen, damit dein Alltag spürbar leichter wird, weil du vorbereitet bist Ob du gerade erst beginnst, dich an Selbstversorgung im Kleinen heranzutasten, oder bereits Erfahrung mit Garten, Vorrat und Sauerteig hast: Dieses Buch holt dich ab, bleibt nah am echten Alltag und macht Lust aufs Selbermachen ohne Perfektionsdruck. Du bekommst Rezepte, Grundwissen und konkrete Ideen, die sich in einer Familienküche bewährt haben. Für dich selbst oder als Geschenk ist es ideal, weil es nicht nur Gerichte liefert, sondern ein Gefühl von Gemütlichkeit, Gelassenheit und echter Freude am eigenen Vorrat.

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Wohlfühlküche für jeden Tag

Der Duft von frisch gebackenem Brot, ein Glas Gurkensalat im Vorratsregal, ein wärmendes Süppchen auf dem Tisch und das gute Gefühl, zu wissen, was drin ist. Dieses Buch bringt genau diese Alltagsmomente zurück in deine Küche. Es geht nicht nur ums Nachkochen, sondern ums Selbermachen in einer Form, die dich entschleunigt, entlastet und runterbringt: Du backst, arbeitest mit Hefe und Sauerteig, kochst ein, dörrst und fermentierst. Dazu bekommst du einen großen Grundlagenteil, der dir Schritt für Schritt zeigt, wie Selbstversorgung im Kleinen funktioniert und wie du dir eine Speisekammer aufbaust, in der immer etwas auf dich wartet. Du bekommst Antworten auf die häufigsten Fragen, die gerade Neulinge verunsichern: Einkochen nur im Einkochtopf? Muss ich Angst haben vor Botulismus? Hülsenfrüchte einweichen: ja oder nein? Und wie lange ist was eigentlich haltbar?

Sascia, Gründerin von SasciaskleineGartenfarm, ist Selbstversorgerin im Kleinen. Gemeinsam mit ihrer Familie hat sie über die Jahre aus einem schlichten Garten ein kleines Paradies gemacht, in dem Obst und Gemüse im Einklang mit der Natur wachsen und Hühner und Wachteln dazugehören. Was geerntet oder zugekauft wird, verarbeitet sie direkt weiter, durch Kochen, Backen, Dörren, Einkochen oder Fermentieren. Ihre Routinen, Erfahrungen und bewährten Familienrezepte teilt sie seit Jahren auf Instagram und YouTube und jetzt in diesem Buch als praktische Sammlung für Küche, Vorratskammer und Kellerladen - ein Begriff, den sie geprägt hat.

Das erwartet dich:

* Kochbuch plus Grundlagenteil zu Selbstversorgung im Kleinen und Vorratshaltung, damit du dir eine alltagstaugliche Routine aufbauen kannst

* Rezepte für jeden Tag, von herzhaft bis süß, inklusive Suppen, Ofengerichte, Snacks und Desserts, für genau die Momente, in denen es unkompliziert und trotzdem richtig gut sein soll

* Haltbarmachen mit Liebe: Einkochen, Einmachen, Fermentieren und Dörren in einem Band, damit du Lebensmittel saisonal nutzen und länger etwas davon haben kannst

* Brotbacken mit Hefe und Sauerteig inklusive Wissen zu Mehlen, Bekömmlichkeit und Sauerteigpraxis, damit du sicher starten und dich weiterentwickeln kannst

* Vorratsrezepte und Ideen für Speisekammer und Kellerladen, damit dein Alltag spürbar leichter wird, weil du vorbereitet bist

Ob du gerade erst beginnst, dich an Selbstversorgung im Kleinen heranzutasten, oder bereits Erfahrung mit Garten, Vorrat und Sauerteig hast: Dieses Buch holt dich ab, bleibt nah am echten Alltag und macht Lust aufs Selbermachen ohne Perfektionsdruck. Du bekommst Rezepte, Grundwissen und konkrete Ideen, die sich in einer Familienküche bewährt haben. Für dich selbst oder als Geschenk ist es ideal, weil es nicht nur Gerichte liefert, sondern ein Gefühl von Gemütlichkeit, Gelassenheit und echter Freude am eigenen Vorrat. 

Autoreninfo

Ich bin Sascia, Gründerin von SasciaskleineGartenfarm und Selbstversorgerin im Kleinen. Gemeinsam mit meiner Familie haben wir mit den Jahren aus einem ehemals schlichten Rasenmähergarten ein kleines Paradies geschaffen, in dem wir unser eigenes Obst und Gemüse im Einklang mit der Natur anbauen und Hühner und Wachteln halten. Nach dem Vorbild unserer Großeltern bewirtschaften wir unseren Garten und füllen unseren Vorratskeller. Die Ernte wird bei uns direkt verarbeitet - sei es durch Kochen, Backen, Dörren, Einkochen oder Fermentieren. Meine Erfahrungen und bewährten Familienrezepte teile ich mit meiner wachsenden Community auf Instagram und YouTube. Mit meinen Beiträgen möchte ich andere zum Selbstmachen und Haltbarmachen inspirieren und dazu ermutigen, selbst aktiv zu werden. Ich möchte zeigen, wie erfüllend und lohnend Selbstversorgung - auch mit kleinen Mitteln - sein kann. 

Mehr vom Verlag:

Eulogia Verlags GmbH

Mehr vom Autor:

Fröhlich, Sascia

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 250
Sprache: Deutsch
Erscheint: April 2026
Maße: 240 x 170 mm
Gewicht: 250 g
ISBN-10: 3969676525
ISBN-13: 9783969676523

Herstellerkennzeichnung

Eulogia Verlags GmbH
Gänsemarkt 43
20354 Hamburg
E-Mail: info@eulogiaverlag.de

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KNOABBVERMERK: 2026. 250 S. 24 cm
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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