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Optimales Tennistraining

Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze

von Schönborn, Richard   (Autor)

Der schnelle Weg zum erfolgreichen Tennis Richard Schönborn, langjähriger Cheftrainer des Deutschen Tennis Bundes (DTB), setzt mit dieser überarbeiteten und erweiterten Neuauflage von "Optimales Tennistraining" erneut Maßstäbe. Er bringt dem Leser in einer klar strukturierten Weise die neuesten Erkenntnisse aus dem Bereich des Technikerwerbs- und Technikanwendungstrainings nahe. Dabei steht die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund. Auf der Grundlage der Trainingsanalyse von Weltklassespielern erarbeitet er eine sinnvolle Trainingsplanung - unter Berücksichtigung von Biomechanik, Leistungsphysiologie und Trainingswissenschaft sowie psychologischen Aspekten. Aus dem Inhalt: - Theorie und Systematik des Trainings - Schwerpunkte der optimalen Technik - Technikerwerbs- und Technikanwendungstraining - Mentale und kognitive Voraussetzungen - Koordinative und konditionelle Voraussetzungen - Analyse derzeitiger Weltklassespieler und Vorschau auf zukünftige Entwicklungen - Trainingsplanung für Profispieler Neu in der 2. Auflage: Der Autor ergänzte Passagen zur Problematik der Handgelenkarbeit und der Kopf- und Augenstellung im Treffpunkt. Ein neues Kapitel widmet sich ganz dem spezifischen Training im Damentennis. In einem abschließenden Kapitel fasst er die wichtigsten Grundsätze und Kriterien der modernen Trainingslehre zusammen.

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Produktbeschreibung

Der schnelle Weg zum erfolgreichen Tennis

Richard Schönborn, langjähriger Cheftrainer des Deutschen Tennis Bundes (DTB), setzt mit dieser überarbeiteten und erweiterten Neuauflage von "Optimales Tennistraining" erneut Maßstäbe. Er bringt dem Leser in einer klar strukturierten Weise die neuesten Erkenntnisse aus dem Bereich des Technikerwerbs- und Technikanwendungstrainings nahe. Dabei steht die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund. Auf der Grundlage der Trainingsanalyse von Weltklassespielern erarbeitet er eine sinnvolle Trainingsplanung - unter Berücksichtigung von Biomechanik, Leistungsphysiologie und Trainingswissenschaft sowie psychologischen Aspekten.

Aus dem Inhalt: - Theorie und Systematik des Trainings - Schwerpunkte der optimalen Technik - Technikerwerbs- und Technikanwendungstraining - Mentale und kognitive Voraussetzungen - Koordinative und konditionelle Voraussetzungen - Analyse derzeitiger Weltklassespieler und Vorschau auf zukünftige Entwicklungen - Trainingsplanung für Profispieler

Neu in der 2. Auflage: Der Autor ergänzte Passagen zur Problematik der Handgelenkarbeit und der Kopf- und Augenstellung im Treffpunkt. Ein neues Kapitel widmet sich ganz dem spezifischen Training im Damentennis. In einem abschließenden Kapitel fasst er die wichtigsten Grundsätze und Kriterien der modernen Trainingslehre zusammen. 

Inhaltsverzeichnis

Aus dem Inhalt:
- Theorie und Systematik des Trainings
- Schwerpunkte der optimalen Technik
- Technikerwerbs- und Technikanwendungstraining
- Mentale und kognitive Voraussetzungen
- Koordinative und konditionelle Voraussetzungen
- Analyse derzeitiger Weltklassespieler und Vorschau auf zukünftige Entwicklungen
- Trainingsplanung für Profispieler 

Autoreninfo

Über den Autor:Richard Schönborn war über 26 Jahre Cheftrainer des Deutschen Tennis Bundes (DTB), Davis Cup- und Federation-Cup-Coach und Leiter des Bundesleistungszentrums in Hannover. Er trägt die Hauptverantwortung für die erfolgreichste Periode im deutschen Tennissport in den achtziger und neunziger Jahren. In seiner aktiven Zeit war er nationaler Meister und Sieger in 33 nationalen und internationalen Turnieren und 10 Jahre Mitglied im tschechoslowakischen Davis-Cup-Team. Heute arbeitet der Autor in der weltweiten Trainer- und Spielerausbildung für die International Tennis Federation (ITF) und für weitere nationale Tennisverbände. Er ist Mitglied der methodischen Kommission des tschechischen Tennisverbandes, Fachexperte in der Trainerausbildung der ersten Klasse der CTA und Hauptverantwortlicher für die höchste Trainerausbildung der Japanischen Tennis Association. 

Mehr vom Verlag:

Spitta GmbH

Mehr vom Autor:

Schönborn, Richard

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 284
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2010
Auflage: 2., Auflage
Maße: 238 x 171 mm
Gewicht: 692 g
ISBN-10: 3938509929
ISBN-13: 9783938509920

Bestell-Nr.: 7752138 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 182034
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KNO-SAMMLUNG: Sport
P_ABB: 180 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2., erw. Aufl. 2010. 284 S. farbige Abb. und Tab. 17 x 24 cm
Einband: Kartoniert
Auflage: 2., Auflage
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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