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Weniger Stress durch Autogenes Training II

Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für Fortgeschrittene (Hörbuch)

von Brandt, Henrik / Grose, Steffen   (Autor)

Mit dem Autogenen Training können Sie sich vom Alltagsstress erholen und Kraft für neue Herausforderungen sammeln. Die CD mit 16-seitigem Booklet hilft Ihnen, wenn Sie die Ruhe-, Schwere-, Wärme- und Atemformel bereits gelernt haben und Ihr Training vertiefen möchten. Sie lernen Organformeln, Kurz- und Teilübungen, imaginative und meditative Erweiterungen sowie den Einsatz von Vorsatzformeln zur individuellen Belastungsbewältigung und Gesundheitsvorsorge kennen. Die CD für Fortgeschrittene mit Entspannungsmusik von Steffen Grose ist die Fortsetzung des gleichnamigen Bestsellers zur Einführung in das Autogene Training von Henrik Brandt. Gesamtspielzeit: 75 Minuten

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Mit dem Autogenen Training können Sie sich vom Alltagsstress erholen und Kraft für neue Herausforderungen sammeln. Die CD mit 16-seitigem Booklet hilft Ihnen, wenn Sie die Ruhe-, Schwere-, Wärme- und Atemformel bereits gelernt haben und Ihr Training vertiefen möchten. Sie lernen Organformeln, Kurz- und Teilübungen, imaginative und meditative Erweiterungen sowie den Einsatz von Vorsatzformeln zur individuellen Belastungsbewältigung und Gesundheitsvorsorge kennen. Die CD für Fortgeschrittene mit Entspannungsmusik von Steffen Grose ist die Fortsetzung des gleichnamigen Bestsellers zur Einführung in das Autogene Training von Henrik Brandt. Gesamtspielzeit: 75 Minuten 

Autoreninfo

Der Lübecker Psychologe Henrik Brandt ist seit 1998 bundesweit freiberuflich als Trainer, Coach und Supervisor für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen tätig. Er hat bereits mehrere, sehr erfolgreiche CDs mit Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken veröffentlicht. 

Mehr vom Verlag:

Brandt, Henrik

Mehr vom Autor:

Brandt, Henrik / Grose, Steffen

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Gattung: Hörbuch
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2008
Maße: 145 x 126 mm
Gewicht: 101 g
ISBN-10: 3981036735
ISBN-13: 9783981036732
Verlagsbestell-Nr.: AT2.0

Bestell-Nr.: 4195842 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 224152
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: AT2.0

LIBRI: 5117844
LIBRI-EK*: 9.11 € (35.00%)
LIBRI-VK: 14,99 €
Libri-STOCK: 3
* EK = ohne MwSt.
DRM: 0
0 = Kein Kopierschutz
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4 = MP3 Wasserzeichen
6 = EPUB Wasserzeichen

UVP: 2 
Warengruppe: 54650 

KNO: 20932521
KNO-EK*: 8.82 € (30.00%)
KNO-VK: 14,99 €
KNV-STOCK: 0

Gattung: Hörbuch
KNOABBVERMERK: 2008. Beil.: Booklet.
KNOMITARBEITER: Konzept: Henrik Brandt. Musik: Steffen Grose
KNOTEILBAND: Tl.2
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Begleitheft

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