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Der Longevity-Kompass

Anleitung für ein langes und gesundes Leben | Der Langlebigkeitsplan für alle ab 40: Wie wir nicht nur länger leben, sondern dabei auch gesund und glücklich bleiben.

von Limmroth, Volker / Wirtz, Gerd   (Autor)

Lange leben wollen wir alle, doch mit zunehmendem Alter sinken physische Fitness, geistige Leistungsfähigkeit - und damit unsere Lebensqualität. Aber das muss nicht sein. Gesunde Langlebigkeit ist inzwischen möglich und erreichbar. Mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft schildern die Longevity-Experten Prof. Dr. Volker Limmroth und Dr. Gerd Wirtz in ihrem Buch, wie wir durch gezielte individuelle Konzepte unsere physische, kognitive und emotionale Gesundheit signifikant zum Besseren beeinflussen können. Der Longevity-Kompass ist ein strukturiertes Mitmachprogramm, mit dem Sie noch heute beginnen können, um Ihre eigene Langlebigkeit zu sichern.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Lange leben wollen wir alle, doch mit zunehmendem Alter sinken physische Fitness, geistige Leistungsfähigkeit - und damit unsere Lebensqualität. Aber das muss nicht sein. Gesunde Langlebigkeit ist inzwischen möglich und erreichbar. Mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft schildern die Longevity-Experten Prof. Dr. Volker Limmroth und Dr. Gerd Wirtz in ihrem Buch, wie wir durch gezielte individuelle Konzepte unsere physische, kognitive und emotionale Gesundheit signifikant zum Besseren beeinflussen können. Der Longevity-Kompass ist ein strukturiertes Mitmachprogramm, mit dem Sie noch heute beginnen können, um Ihre eigene Langlebigkeit zu sichern. 

Autoreninfo


Volker Limmroth ist Chefarzt für Neurologie und Intensivmedizin im Klinikum Köln-Merheim. Seine Spezialgebiete sind Schlaganfall, Multiple Sklerose, chronische Schmerzen, Parkinson und Langlebigkeitsmedizin. Er zählt zu den besten deutschen Ärzten, u.a. als Top-Mediziner in der "Ärzteliste" der Magazinr FOCUS Gesundheit und Stern.

Gerd Wirtz ist Digital-Health-Experte, Moderator & Keynote Speaker für Zukunftsmedizin. Der promovierte Neurophysiologe hat sich als Wissenschaftsjournalist ganz den faszinierenden Möglichkeiten der Digitalen Medizin verschrieben und ist erfolgreich als Moderator und Coach mit mehr als zwanzig Jahren Erfahrung auf nationalen und internationalen Bühnen. 

Mehr vom Verlag:

Ullstein Taschenbuchvlg.

Mehr vom Autor:

Limmroth, Volker / Wirtz, Gerd

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 304
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2025
Auflage: 3. Auflage
Sonstiges: Klappenbroschur
Maße: 186 x 121 mm
Gewicht: 264 g
ISBN-10: 3548070140
ISBN-13: 9783548070148

Herstellerkennzeichnung

Ullstein Taschenbuchvlg.
Friedrichstraße 126
10117 Berlin
Internet: www.ullstein.de
Telefon: 030 23456300
Telefax: 030 23456355

Bestell-Nr.: 37905158 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 2660
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KNOABBVERMERK: 3. Aufl. 2025. 304 S. 187.00 mm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur
Einband: Kartoniert
Auflage: 3. Auflage
Sprache: Deutsch

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