PORTO-
FREI
Blick ins Buch

Optimales Sportwissen

Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis

von Friedrich, Wolfgang   (Autor)

"Optimales Sportwissen" ist ein Lehrbuch für Schüler*innen der gymnasialen Oberstufe und wurde speziell nach den Richtlinien des neuen Bildungsplans für das Schulfach Sport konzipiert. Es liegt mittlerweile in der 5. Auflage vor. Das Buch vermittelt verständlich und kompakt die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegungslehre, Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin. "Optimales Sportwissen" ist das erste gymnasiale Schulbuch, das die aktuelle Sichtweise der Laktatkinetik ausführlich erläutert. Das High Intensity Training (HIT) wird umfassend und für Schüler*innen anschaulich erklärt. Das Buch geht sowohl auf den Breiten- und Gesundheitssport als auch auf den Leistungs- und Hochleistungssport ein. Die didaktisch hochwertige Gestaltung mit hervorgehobenen Definitionen, Merksätzen und Schlagwörtern und die zahlreichen Praxisbeispiele motivieren Schüler*innen zur aktiven Arbeit mit dem Buch. Übungsaufgaben am Ende eines jeden Kapitels ermöglichen die selbstständige Erarbeitung der jeweiligen Thematik und dienen der optimalen Selbstkontrolle. Neu in der 5. Auflage: . neue Trainingsmethoden und Praxisbeispiele zu allen relevanten Schulsportarten inklusive Muster-Trainingspläne u.a. für den Cooper-Test, 30-min-Lauf und Shuttle Run . Auswahl an sportmotorischen Tests im Bereich Koordinations- und Konditionstraining . umfassende Ergänzungen der relevanten Trainingsmethoden im Gesundheitssport . muskelphysiologische Aspekte . soziologische Erkenntnisse des Sporttreibens, wie z.B. Gender-Aspekte sowie Teambuilding und Kommunikation . psychologische Aspekte der Leistungs- und Motivationsforschung, wie z.B. Erfolgs- und Misserfolgsorientierung im Sport . detaillierte Bewegungslehre des Sports

Buch ()

EUR 36,80

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

Auch verfügbar als:

SOFORT LIEFERBAR (am Lager)

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 04. Oktober 2022, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

 
 

Produktbeschreibung

"Optimales Sportwissen" ist ein Lehrbuch für Schüler*innen der gymnasialen Oberstufe und wurde speziell nach den Richtlinien des neuen Bildungsplans für das Schulfach Sport konzipiert. Es liegt mittlerweile in der 5. Auflage vor. Das Buch vermittelt verständlich und kompakt die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegungslehre, Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin. "Optimales Sportwissen" ist das erste gymnasiale Schulbuch, das die aktuelle Sichtweise der Laktatkinetik ausführlich erläutert. Das High Intensity Training (HIT) wird umfassend und für Schüler*innen anschaulich erklärt. Das Buch geht sowohl auf den Breiten- und Gesundheitssport als auch auf den Leistungs- und Hochleistungssport ein. Die didaktisch hochwertige Gestaltung mit hervorgehobenen Definitionen, Merksätzen und Schlagwörtern und die zahlreichen Praxisbeispiele motivieren Schüler*innen zur aktiven Arbeit mit dem Buch. Übungsaufgaben am Ende eines jeden Kapitels ermöglichen die selbstständige Erarbeitung der jeweiligen Thematik und dienen der optimalen Selbstkontrolle. Neu in der 5. Auflage: . neue Trainingsmethoden und Praxisbeispiele zu allen relevanten Schulsportarten inklusive Muster-Trainingspläne u.a. für den Cooper-Test, 30-min-Lauf und Shuttle Run . Auswahl an sportmotorischen Tests im Bereich Koordinations- und Konditionstraining . umfassende Ergänzungen der relevanten Trainingsmethoden im Gesundheitssport . muskelphysiologische Aspekte . soziologische Erkenntnisse des Sporttreibens, wie z.B. Gender-Aspekte sowie Teambuilding und Kommunikation . psychologische Aspekte der Leistungs- und Motivationsforschung, wie z.B. Erfolgs- und Misserfolgsorientierung im Sport . detaillierte Bewegungslehre des Sports 

Autoreninfo

Dr. Wolfgang Friedrich ist Magister der Sportbiologie und Sportwissenschaft und Diplom-Sportlehrer. Er ist pädagogischer Leiter und Studienleiter an der Landessportschule Albstadt des Württembergischen Landessportbundes und unterrichtet dort seit über 30 Jahren in der Trainerausbildung. Er verfügt über langjährige Erfahrung in der Lehrerausbildung an den Universitäten Tübingen und Konstanz. Als ehemaliger Tischtennis-Bundesligaspieler war er Bundeslehrwart des DTTB und Mitglied im Science Committee der ITTF. Als Referent hat er zudem in mehreren Spitzenfachverbänden des DOSB Bundesligatrainer ausgebildet. 

Mehr vom Verlag:

Spitta GmbH

Mehr vom Autor:

Friedrich, Wolfgang

Produktdetails

Medium: Buch
Format:
Seiten: 552
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2022
Auflage: 5., überarbeitete und erweiterte Auflage
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur. 1004502
Maße: 237 x 169 mm
Gewicht: 1034 g
ISBN-10: 394768388X
ISBN-13: 9783947683888
Verlagsbestell-Nr.: 1004502233

Bestell-Nr.: 32822824 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 26445
Libri-Relevanz: 6 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 1004502233

Ist ein Paket? 1
Rohertrag: 10,32 €
Porto: 3,35 €
Deckungsbeitrag: 6,97 €

LIBRI: 2872164
LIBRI-EK*: 24.07 € (30%)
LIBRI-VK: 36,80 €
Libri-STOCK: 101
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 18100 

KNO: 95928348
KNO-EK*: 24.07 € (30%)
KNO-VK: 36,80 €
KNV-STOCK: 0

P_ABB: 148 farbige Abbildungen und 112 farbige Tabellen
KNOABBVERMERK: 5. überarbeitete und erweiterte Auflage. 2022. 552 S. 148 farb. Abb. und 112 farb. Tab. 24 cm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur. 1004502
Einband:
Auflage: 5., überarbeitete und erweiterte Auflage
Sprache: Deutsch

Alle Preise inkl. MwSt. , innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei . Informationen zum Versand ins Ausland .

Kostenloser Versand *

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie