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Köstlich essen - Cholesterin senken

Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte

von Iburg, Anne   (Autor)

Blutfette im Griff Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen. * Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen - hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres. * Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL - das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen. * Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört. Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Blutfette im Griff Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen.

* Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen - hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres.

* Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL - das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen.

* Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört.

Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit! 

Autoreninfo

Anne Iburg kocht schon seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Mit der Ausbildung zur Diätassistentin und einem anschließenden Studium der Oecotrophologie machte sie das Thema Ernährung auch zu ihrem Beruf. Mit viel Kreativität und Vergnügen kreiert sie Köstlichkeiten für alle erdenklichen Anlässe - und für diverse Beschwerden: "Die Rezepte sind kalorienbewusst und fettmodifiziert sowie lecker und für jedermann." Anne Iburg lebt und arbeitet als Ernährungsberaterin in Kaiserslautern. 

Mehr vom Verlag:

Trias

Mehr aus der Reihe:

Köstlich essen

Mehr vom Autor:

Iburg, Anne

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 144
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2022
Auflage: 4. Auflage
Sonstiges: Brosch. (KB+KL). 11590
Maße: 229 x 221 mm
Gewicht: 544 g
ISBN-10: 3432115903
ISBN-13: 9783432115900
Verlagsbestell-Nr.: 11590

Bestell-Nr.: 32567323 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 7593
Libri-Relevanz: 25 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 11590

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Warengruppe: 14630 

KNO: 95639967
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KNV-STOCK: 5

KNO-SAMMLUNG: Köstlich essen
P_ABB: 72 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2022. 144 S. 72 Abb. 230 mm
KNOSONSTTEXT: Brosch. (KB+KL). 11590
KNOZUSATZTEXT: Bisherige Ausg. siehe T.-Nr.67842004.
Einband: Kartoniert
Auflage: 4. Auflage
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Brosch. (KB+KL)

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