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Eat well, feel better

Die neue Säure-Basen-Formel

von Kotke, Carolin   (Autor)

Das moderne Ernährungsbuch zur Säure-Basen-Balance - mit 50 leckeren, individualisierbaren Rezepten Das moderne Ernährungsbuch zur Säure-Basen-Balance - mit 50 leckeren, individualisierbaren Rezepten

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Produktbeschreibung

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden. 

Autoreninfo

Kotke, CarolinCarolin Kotke erkrankte 2017 an Brustkrebs, was ihr Leben drastisch veränderte. Sie beschäftigte sich intensiv mit gesunder Ernährung und absolvierte schließlich eine Ausbildung als Ernährungsberaterin. Heute ist sie als Healthy Living Bloggerin, Ernährungsexpertin und Brustkrebs-Aktivistin tätig. Aufgrund ihrer Erkrankung lebt Carolin Kotke sehr viel bewusster - und möchte nun auch viele andere Menschen zu einem gesünderen Lebensstil motivieren. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

Mehr aus der Reihe:

Mehr vom Autor:

Kotke, Carolin

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 192
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2022
Sonstiges: 978-3-8338-8179-4 0088179
Maße: 249 x 193 mm
Gewicht: 785 g
ISBN-10: 3833881798
ISBN-13: 9783833881794
Verlagsbestell-Nr.: 17963955

Bestell-Nr.: 32127708 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 8829
Libri-Relevanz: 14 (max 9.999)
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KNO: 95398029
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KNO-SAMMLUNG: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
P_ABB: 120 Fotos
KNOABBVERMERK: 2022. 192 S. 120 Abb. 250 mm
KNOSONSTTEXT: 978-3-8338-8179-4 0088179
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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