PORTO-
FREI

Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

von Hobelsberger, Bernhard / Kleine-Gunk, Bernd   (Autor)

Der erste Praxisbuch zum revolutionären Fastenprogramm ohne Hungern Der erste Praxisratgeber zu "Scheinfasten" - dem revolutionären Fastenprogramm ganz ohne Hungern.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag - das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost. 

Autoreninfo

Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin Focus Gesundheit mit dem Schwerpunkt "Medizin".Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk zählt zu den weltweit führenden Anti-Aging-Medizinern. Er ist Herausgeber des ersten deutschen Fachbuches für Anti-Aging-Medizin und Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

Mehr aus der Reihe:

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 128
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2022
Sonstiges: Klappenbroschur. 0088180
Maße: 164 x 197 mm
Gewicht: 323 g
ISBN-10: 3833881801
ISBN-13: 9783833881800
Verlagsbestell-Nr.: 17823792

Bestell-Nr.: 31744069 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 20165
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 17823792

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KNO: 94389074
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KNO-SAMMLUNG: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
P_ABB: 80 Fotos
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2022. 128 S. 80 Abb. 20 cm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur. 0088180
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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