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Lebensprinzip Balance

Impulse für ein bewusstes Leben voller Energie und Gelassenheit

von Hildebrand, Jürgen   (Autor)

Lebensprinzip Balance bedeutet, sein Leben aktiv und bewusst zu gestalten, dadurch glücklicher und letztlich erfolgreicher zu sein. Wie gelingt uns dies in dieser turbulenten, herausfordernden und sich ständig ändernden Welt? Indem wir Dinge tun, die unseren Stärken entsprechen, uns Freude machen und uns Sinn stiften. Unsere Beziehungen zu unseren Mitmenschen pflegen, bewusst und achtsam handeln, uns ausreichend bewegen und ausgewogen ernähren. Lebensprinzip Balance ist ein ganzheitlicher Ansatz, der viele Aspekte einer bewussten und harmonischen Lebensführung enthält und dabei Erkenntnisse der positiven Psychologie und der Neurowissenschaften berücksichtigt. Oftmals ist es uns nicht bewusst, welch großen Einfluss wir selbst haben, unser Leben positiv zu gestalten. Oder wir unterschätzen, wie schwierig es ist seine gewohnten Verhaltensmuster zu ändern. Je besser es uns gelingt, kleine Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren, umso erfolgreicher werden wir dabei sein.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Lebensprinzip Balance bedeutet, sein Leben aktiv und bewusst zu gestalten, dadurch glücklicher und letztlich erfolgreicher zu sein. Wie gelingt uns dies in dieser turbulenten, herausfordernden und sich ständig ändernden Welt? Indem wir Dinge tun, die unseren Stärken entsprechen, uns Freude machen und uns Sinn stiften. Unsere Beziehungen zu unseren Mitmenschen pflegen, bewusst und achtsam handeln, uns ausreichend bewegen und ausgewogen ernähren. Lebensprinzip Balance ist ein ganzheitlicher Ansatz, der viele Aspekte einer bewussten und harmonischen Lebensführung enthält und dabei Erkenntnisse der positiven Psychologie und der Neurowissenschaften berücksichtigt. Oftmals ist es uns nicht bewusst, welch großen Einfluss wir selbst haben, unser Leben positiv zu gestalten. Oder wir unterschätzen, wie schwierig es ist seine gewohnten Verhaltensmuster zu ändern. Je besser es uns gelingt, kleine Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren, umso erfolgreicher werden wir dabei sein. 

Autoreninfo

Jürgen Hildebrand, Diplom-Kaufmann, verfügt über eine langjährige Erfahrung als Senior-Manager und Führungskraft in Dax-Konzernen. Er ist selbstständiger systemischer Coach, Mediator und Managementberater. Er verfügt über eine mehrjährige Erfahrung in der Zen-Meditation. 

Mehr vom Verlag:

k.A.

Mehr vom Autor:

Hildebrand, Jürgen

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 168
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2021
Auflage: 1
Maße: 196 x 131 mm
Gewicht: 209 g
ISBN-10: 3347304675
ISBN-13: 9783347304673

Bestell-Nr.: 31290713 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 325030
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
 

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Warengruppe: 14890 

KNO: 91541265
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KNOABBVERMERK: 1. 2021. 168 S. 196 mm
Einband: Kartoniert
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Paperback

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