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Vegan for Family

von Merz, Lena / Schäflein, Annina   (Autor)

Vegan kochen für die ganze Familie? Das geht! Und zwar ohne Genussverzicht und auf gesunde Art und Weise. Vegane Ernährung ist auch für Kinder geeignet, sofern auf eine optimale Energie- und Nährstoffzufuhr - insbesondere von Vitamin B12, Eisen, Zink und Kalzium - geachtet wird. Hierzu klären die beiden erfahrenen Autorinnen auf und geben Tipps für eine ausgewogene Familienkost. Die Rezepte folgen dem Motto „bunter essen, besser essen" und sind einfach und unkompliziert in einen stressigen Familienalltag zu integrieren. Mit Vollkorn, Hülsenfrüchten, Nüssen, Ölsamen und saisonalem Gemüse und Obst lassen sich so kreative und vielseitige Gerichte zaubern, die jeder unerbittlichen Kinderjury standhalten!

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Vegan kochen für die ganze Familie? Das geht! Und zwar ohne Genussverzicht und auf gesunde Art und Weise. Vegane Ernährung ist auch für Kinder geeignet, sofern auf eine optimale Energie- und Nährstoffzufuhr - insbesondere von Vitamin B12, Eisen, Zink und Kalzium - geachtet wird. Hierzu klären die beiden erfahrenen Autorinnen auf und geben Tipps für eine ausgewogene Familienkost. Die Rezepte folgen dem Motto „bunter essen, besser essen" und sind einfach und unkompliziert in einen stressigen Familienalltag zu integrieren. Mit Vollkorn, Hülsenfrüchten, Nüssen, Ölsamen und saisonalem Gemüse und Obst lassen sich so kreative und vielseitige Gerichte zaubern, die jeder unerbittlichen Kinderjury standhalten! 

Autoreninfo

Annina Schäflein ist Expertin für eine gesunde Ernährung. Als ausgebildete Krankenschwester und Fachkraft für babygeleitete Beikost und zweifache Mama weiß sie, worauf es bei einer abwechslungsreichen und leckeren Familienküche ankommt. Sie entwickelt für ihren Blog breifreibaby alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur Babys, sondern auch dem Rest der Familie schmecken und alle optimal mit Nährstoffen versorgen. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

Mehr aus der Reihe:

Mehr vom Autor:

Merz, Lena / Schäflein, Annina

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 192
Sprache: Deutsch
Erschienen: November 2021
Sonstiges: 0088044
ISBN-10: 3833880449
ISBN-13: 9783833880445
Verlagsbestell-Nr.: 0088044

Bestell-Nr.: 30993327 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 20 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 0088044

LIBRI: 2728757
LIBRI-EK*: 14.39 € (30.00%)
LIBRI-VK: 22,00 €
Libri-STOCK: 0
LIBRI: 111 Neuerscheinung / Neuauflage November 2021 * EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14550 

KNO: 91078522
KNO-EK*: 14.39 € (30.00%)
KNO-VK: 22,00 €
KNV-STOCK: 0

KNO-SAMMLUNG: Kochen für Kinder
P_ABB: 200 Fotos
KNOABBVERMERK: 2021. 192 S. 200 Abb. 265 mm
KNOSONSTTEXT: 0088044
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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