PORTO-
FREI

Schmerzfrei bei Arthrose

Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

von Dücker, Kathrin   (Autor)

Der praxiserprobte 4-Wochen-Ernährungsratgeber bei Arthrose Der alltagsnahe Ernährungsratgeber bei Arthrose - von einer Betroffenen, die zugleich Ernährungsberaterin ist

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Produktbeschreibung

Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab. 

Autoreninfo

Nachdem Kathrin Dücker bereits als junge Frau an Arthrose erkrankt war, hat sie früh begonnen, sich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen, und bemerkte schnell, dass sie durch die richtige Auswahl der Lebensmittel komplett beschwerdefrei leben konnte. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und bloggt seit 2014 mit "Lemons for Lunch" über gesunde, unkomplizierte pflanzliche Gerichte für die ganze Familie. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

Mehr aus der Reihe:

GU Ratgeber Gesundheit

Mehr vom Autor:

Dücker, Kathrin

Produktdetails

Medium: Buch
Format:
Seiten: 143
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2021
Sonstiges: Klappenbroschur. 0087973
Maße: 200 x 164 mm
Gewicht: 320 g
ISBN-10: 3833879734
ISBN-13: 9783833879739
Verlagsbestell-Nr.: 17538146

Bestell-Nr.: 30993297 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 44285
Libri-Relevanz: 12 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 17538146

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KNO: 91078058
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KNO-SAMMLUNG: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
P_ABB: 100 Fotos
KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2021. 144 S. 100 Abb. 20 cm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur. 0087973
Einband:
Sprache: Deutsch

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