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Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

von Duscher, Dominik / Ruge, Nina   (Autor)

Das erste umfassende Buch zum Thema "Langlebigkeit" von der Spiegel-Bestsellerautorin und Journalistin Nina Ruge. Das erste umfassende Buch zum Thema "Langlebigkeit" von der Spiegel-Bestsellerautorin und Journalistin Nina Ruge.

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Produktbeschreibung

Jünger werden - geht das überhaupt?

Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben - oder können wir deren Aktivität beeinflussen? Kann uns ein konsequent "verjüngender Lebensstil" tatsächlich gesünder altern lassen? Nina Ruge macht sich in ihrem neuen Buch auf die Suche nach diesem - wissenschaftlich abgesicherten - Lebensstil.

* Wie sollte eine Langlebigkeits-Ernährung aussehen

* welche Atemtechniken und welches Sportprogramm unterstützen unsere Zellfunktionen - auch schon in jungen Jahren?

* Was schützt uns nachweislich vor Demenz?

* Wie früh sollte man mit all dem beginnen?

Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist extrem unübersichtlich. Welche von ihnen sind zuverlässig erforscht und unterstützen nachweislich unsere gesunde Langlebigkeit? Und wie sieht es mit Hormonersatztherapien für Frauen in den Wechseljahren aus? Schützen sie vor Alterungsprozessen oder bewirken sie etwa das Gegenteil? Die Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Nina Ruge nimmt uns mit auf ihrer Recherche zu all diese Fragen. 25 international renommierte Experten, Mediziner und Wissenschaftler lieferten ihr den topaktuellen Stand der Forschung dazu - Dr. Dominik Duscher beleuchtet mit seiner fundierten Zweitmeinung das breite Spektrum der Erkenntnisse seiner Wissenschaftlerkollegen.

Verständlich geschrieben, spannend wie ein Krimi - und vor allem: Mut machend! 

Autoreninfo

Ruge, Nina
Nina Ruge ist Fernsehmoderatorin und Journalistin. Aus Nachrichtensendungen und eigenen Formaten wie "Leute heute" ist sie einem großen Publikum bekannt. Nina Ruge schreibt Bücher und moderiert unter anderem Kongresse und verschiedene Talk-Formate.Duscher, Dominik
Dr. Dr. med. Dominik Duscher ist Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Wissenschaftler und Bestsellerautor. Er ist Leiter und Inhaber des Longevity Center Munich. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

Mehr aus der Reihe:

Mehr vom Autor:

Duscher, Dominik / Ruge, Nina

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 416
Sprache: Deutsch
Erschienen: August 2021
Sonstiges: 0087956
Maße: 215 x 141 mm
Gewicht: 666 g
ISBN-10: 3833879564
ISBN-13: 9783833879562
Verlagsbestell-Nr.: 17538241

Bestell-Nr.: 30322961 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 3189
Libri-Relevanz: 1000 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 17538241

LIBRI: 2278401
LIBRI-EK*: 15.70 € (30.00%)
LIBRI-VK: 24,00 €
Libri-STOCK: 0
LIBRI: 309 Nachdruck / Bindequote September 2021 * EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14620 

KNO: 88860807
KNO-EK*: 14.39 € (30.00%)
KNO-VK: 24,00 €
KNV-STOCK: 0

KNO-SAMMLUNG: Körper, Geist & Seele
P_ABB: 100 Fotos
KNOABBVERMERK: 2021. 416 S. 100 Abb. 22 cm
KNOSONSTTEXT: 0087956
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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