PORTO-
FREI
Vorschau & Blick ins Buch

Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr ...

Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke

von Hoffmann, Elfi   (Autor)

Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.

Buch (Kartoniert)

EUR 7,99

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

SOFORT LIEFERBAR (am Lager)

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 29. Juli 2021, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

Dieser Artikel kann nicht bestellt werden.
 

Produktbeschreibung

Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung. 

Autoreninfo

Hoffmann, Elfi
Elfi Hoffmann ist Bewegungstherapeutin und unterrichtet seit 1985 Körper- und Bewegungsbildung. Ihre Faszination an Bewegungsprozessen führte sie zur Tanztherapie und schließlich zum Qigong und Chan Mi Gong, das sie seit 1991 praktiziert.  

Mehr vom Verlag:

Bassermann, Edition

Mehr vom Autor:

Hoffmann, Elfi

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 80
Sprache: Deutsch
Erschienen: Mai 2021
Maße: 208 x 146 mm
Gewicht: 201 g
ISBN-10: 3809443239
ISBN-13: 9783809443230

Bestell-Nr.: 30191359 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 55388
Libri-Relevanz: 10 (max 9.999)
 

LIBRI: 2233806
LIBRI-EK*: 4.85 € (35.00%)
LIBRI-VK: 7,99 €
Libri-STOCK: 6
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14650 

KNO: 88254068
KNO-EK*: 4.98 € (33.30%)
KNO-VK: 7,99 €
KNV-STOCK: 9

KNO-SAMMLUNG: Personal Training
P_ABB: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
KNOABBVERMERK: 2021. 80 S. Mit 160 Farbfotos und Farbillustrationen. 210 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

Im Themenkatalog stöbern

› Start › Bücher › Sport & Fitness › Turnen

Entdecken Sie mehr

Alle Preise inkl. MwSt., innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei. Informationen zum Versand ins Ausland.

Kostenloser Versand*

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie