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Meal Prep für Einsteiger, Berufstätige und Studenten: Köstliche und gesunde Rezepte zum Vorkochen, Mitnehmen und ...

von Jung, Alina   (Autor)

Wenn Sie morgens einfach nur in den Kühlschrank greifen brauchen und Ihr Mittagessen für Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag bereitgestellt haben, dann ist das der ultimative Stresskiller. In diesem Buch lernen Sie die Vorzüge, die Besonderheiten und vor allem Rezepte rund um das Thema Meal-Prepping kennen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Gerichte haltbar machen, Ihre Ernährung umstellen können und welche Vorzüge das Meal-Prepping für Sie bereithält. In einem Vier-Wochen-Plan werden Ihnen Rezepte aus diesem Buch vorgestellt. Schnuppern Sie rein in die Welt des Meal-Preppings. Das erwartet Sie: -Was ist Meal Prep überhaupt? -Tipps & Tricks für das perfekte Meal Prepping -Rezepte für Anfänger -Rezepte für Fortgeschrittene -Snacks & Desserts -Meal-Prep: 4 Wochen Plan -und vieles mehr ...

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Wenn Sie morgens einfach nur in den Kühlschrank greifen brauchen und Ihr Mittagessen für Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag bereitgestellt haben, dann ist das der ultimative Stresskiller. In diesem Buch lernen Sie die Vorzüge, die Besonderheiten und vor allem Rezepte rund um das Thema Meal-Prepping kennen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Gerichte haltbar machen, Ihre Ernährung umstellen können und welche Vorzüge das Meal-Prepping für Sie bereithält. In einem Vier-Wochen-Plan werden Ihnen Rezepte aus diesem Buch vorgestellt. Schnuppern Sie rein in die Welt des Meal-Preppings.

Das erwartet Sie: -Was ist Meal Prep überhaupt? -Tipps & Tricks für das perfekte Meal Prepping -Rezepte für Anfänger -Rezepte für Fortgeschrittene -Snacks & Desserts -Meal-Prep: 4 Wochen Plan -und vieles mehr ... 

Mehr vom Verlag:

k.A.

Mehr vom Autor:

Jung, Alina

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 158
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2020
Maße: 220 x 155 mm
Gewicht: 262 g
ISBN-10: 3752609699
ISBN-13: 9783752609691

Bestell-Nr.: 30036766 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 167782
Libri-Relevanz: 16 (max 9.999)
 

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KNOABBVERMERK: 2020 158 S. 220 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Paperback

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