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FREI

Was im Alltag gut tut

Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen

von Grün, Anselm   (Autor)

Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft. Was wir - immer wieder und auch »zwischendrin« - tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.

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Produktbeschreibung

Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.

Was wir - immer wieder und auch »zwischendrin« - tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum. 

Autoreninfo

Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller - in über 30 Sprachen. Sein einfach-leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser ((...)). 

Mehr vom Verlag:

Herder Verlag GmbH

Mehr vom Autor:

Grün, Anselm

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 160
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2021
Band-Nr.: Band 4
Maße: 195 x 126 mm
Gewicht: 250 g
ISBN-10: 3451008696
ISBN-13: 9783451008696

Bestell-Nr.: 29200201 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 10740
Libri-Relevanz: 300 (max 9.999)
 

LIBRI: 2744265
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Libri-STOCK: 51
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Warengruppe: 15440 

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KNOABBVERMERK: 1. Auflage. 2021. 160 S. 190.00 mm
KNOMITARBEITER: Herausgegeben von Walter, Rudolf
KNO-BandNr. Text:Band 4
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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