Doktor Yoga

Das große Buch der Heilung

von Leppert, Kerstin   (Autor)

Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden! Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erklärt alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übungen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch für Anfänger leicht erlernbar. Jedes körperliche Problem kann direkt nachgeschlagen und durch präzise Übungsanleitungen behandelt werden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga prophylaktisch wirken, kleinere akute Beschwerden heilen und chronische Krankheiten zumindest lindern kann. Die Atempraktiken, Übungsreihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Die ursprünglich geheimen Lehren sind seit den 60er Jahren durch Yogi Bhajan in den Westen gekommen - und damit auch die yogische Heilkunst Sat Nam Rasayan. Kerstin Leppert präsentiert mit "Doktor Yoga" erstmals ein fundiertes Nachschlagewerk, in dem jede Krankheit von Arthritis bis Verstopfung gefunden werden kann. Im letzten Teil dieses Praxis-Buches vermittelt sie, wie man sein eigene heilende Kraft entwickeln und dieses Potenzial auch gegenüber anderen Menschen ausschöpfen kann.

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Produktbeschreibung

Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden!
Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erklärt alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übungen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch für Anfänger leicht erlernbar. Jedes körperliche Problem kann direkt nachgeschlagen und durch präzise Übungsanleitungen behandelt werden.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga prophylaktisch wirken, kleinere akute Beschwerden heilen und chronische Krankheiten zumindest lindern kann. Die Atempraktiken, Übungsreihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Die ursprünglich geheimen Lehren sind seit den 60er Jahren durch Yogi Bhajan in den Westen gekommen - und damit auch die yogische Heilkunst Sat Nam Rasayan.
Kerstin Leppert präsentiert mit "Doktor Yoga" erstmals ein fundiertes Nachschlagewerk, in dem jede Krankheit von Arthritis bis Verstopfung gefunden werden kann. Im letzten Teil dieses Praxis-Buches vermittelt sie, wie man sein eigene heilende Kraft entwickeln und dieses Potenzial auch gegenüber anderen Menschen ausschöpfen kann. 

Kritik

"Für Anfänger geeignet und ohne komplizierte Verbiegungen!" (...) 20190920 

Autoreninfo

Leppert, Kerstin

Kerstin Leppert ist langjährige Lehrerin für Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan Heilerin. Sie bietet Yoga-Kurse und Yoga-Retreats an und gibt Einzelunterricht bei speziellen Beschwerden. Als Redakteurin betreut sie das "Kundalini Yoga Journal". Kerstin Leppert ist Autorin mehrerer erfolgreicher Yoga-Bücher und hat außerdem unter dem Pseudonym Zoe Schreiber schon vier Romane veröffentlicht.  

Mehr vom Verlag:

Knaur MensSana HC

Mehr vom Autor:

Leppert, Kerstin

Produktdetails

Medium: Buch
Format:
Seiten: 288
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2019
Auflage: 2. Auflage
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur. 3009370
Maße: 234 x 187 mm
Gewicht: 890 g
ISBN-10: 3426658399
ISBN-13: 9783426658390
Verlagsbestell-Nr.: 3009370

Bestell-Nr.: 26583186 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 10 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 3009370

LIBRI: 2699977
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KNO: 77183812
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KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2019. 288 S. 235 mm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur. 3009370
Einband:
Auflage: 2. Auflage
Sprache: Deutsch

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