PORTO-
FREI
Book2Look Vorschau & Blick ins Buch

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

von Lauren, Mark / Clark, Joshua   (Autor)

300 000 verkaufte Exemplare

Buch (Kartoniert)

EUR 22,00

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

Auch verfügbar als:

SOFORT LIEFERBAR (am Lager)

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 23. April 2026, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

 
 

Produktbeschreibung

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen. 

Mehr vom Verlag:

riva Verlag

Mehr aus der Reihe:

Mehr vom Autor:

Lauren, Mark / Clark, Joshua

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 176
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2019
Band-Nr.: 1
Maße: 188 x 237 mm
Gewicht: 495 g
ISBN-10: 3742308556
ISBN-13: 9783742308559

Herstellerkennzeichnung

riva Verlag
Türkenstraße 89
80799 München
E-Mail: info@m-vg.de

Bestell-Nr.: 25377698 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 24801
Libri-Relevanz: 30 (max 9.999)
 

Ist ein Paket? 0
Rohertrag: 7,20 €
Porto: 1,84 €
Deckungsbeitrag: 5,36 €

LIBRI: 2485966
LIBRI-EK*: 13.36 € (35%)
LIBRI-VK: 22,00 €
Libri-STOCK: 21
* EK = ohne MwSt.
P_SALEALLOWED: WORLD
DRM: 0
0 = Kein Kopierschutz
1 = PDF Wasserzeichen
2 = DRM Adobe
3 = DRM WMA (Windows Media Audio)
4 = MP3 Wasserzeichen
6 = EPUB Wasserzeichen

UVP: 0 
Warengruppe: 24640 

KNO: 75252921
KNO-EK*: 10.92 € (35%)
KNO-VK: 22,00 €
KNO-STOCK: 8

KNO-SAMMLUNG: Fit ohne Geräte 2
KNOABBVERMERK: 5. Aufl. 2019. 176 S. 240.00 mm
KNOZUSATZTEXT: Bisherige Ausg. siehe T.-Nr. 33508268
KNO-BandNr. Text:1
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch:

Im Themenkatalog stöbern

› Start › Bücher › Sport & Fitness › Weitere Sportthemen › Training (körperlich)

Entdecken Sie mehr

Alle Preise inkl. MwSt. , innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei . Informationen zum Versand ins Ausland .

Kostenloser Versand *

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie