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Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

von Larsen, Christian (Autor)

Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße. Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten. Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Autoreninfo

Dr. med. Christian LarsenDer Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik©, geboren 1956 in Basel, gründete 2000 das Spiraldynamik Med Center an der Privatklinik Bethanien. Im Medizinischen Zentrum und in der Akademie widmet er sich Patienten, Forschung und Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und haben alle dasselbe Thema: Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung.

Mehr vom Verlag:

Trias

Mehr vom Autor:

Larsen, Christian

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	190
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Februar 2019
Auflage:	5. Auflage
Sonstiges:	Broschiert (KB). .10910
Maße:	238 x 169 mm
Gewicht:	477 g
ISBN-10:	3432109105
ISBN-13:	9783432109107
Verlagsbestell-Nr.:	10910

Bestell-Nr.: 25377206
Libri-Verkaufsrang (LVR): 6533
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Bestell-Nr. Verlag: 10910

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KNV-STOCK: 9

P_ABB: 147 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 5. Aufl. 2019. 192 S. 147 Abb. 240 mm
KNOSONSTTEXT: Broschiert (KB). .10910
KNOZUSATZTEXT: Bisherige Ausg. siehe T.-Nr.39740106.
Einband: Kartoniert
Auflage: 5. Auflage
Sprache: Deutsch