Lachyoga mit Senioren

Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude

von Leisch, Cornelia   (Autor)

Lachyoga ist eine einfache Methode zur Steigerung der Lebensfreude und zur Vorbeugung von seelischen und körperlichen Krankheiten. Spiele und Übungen für SeniorInnen.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Ältere Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den Lebensmut, unterstützt das Immunsystem, reduziert das Schmerzempfinden, beugt Depressionen vor und fördert guten Schlaf. Von der aufwärmenden Atemübung bis zu Klatschspielen und dynamischen Lachspielen stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen aus dem Lachyoga vor, die gezielt das Lachen stimulieren und meist in spontanem Gelächter enden: Begrüßungslachen, Finger-Achterbahn, Lachmotor und Lachradar, Lachdusche, Lob-Lachen und Lach-Notruf. So entdecken die SeniorInnen spielerisch die befreiende Kraft des Lachens und erleben fröhliche Stunden in Gemeinschaft mit anderen. 

Autoreninfo

Cornelia Leisch ist ausgebildete Laughter Wellness Trainerin, Vorsitzende des Europäischen Berufsverbands für Lachyoga und Humortraining e.V. und bildet selbst Lachtrainer aus. Sie gibt Lach-Trainings und Seminare für Menschen aller Altersstufen. 

Mehr vom Verlag:

Don Bosco Medien GmbH

Mehr aus der Reihe:

Praxis Seniorenarbeit

Mehr vom Autor:

Leisch, Cornelia

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 88
Sprache: Deutsch
Erschienen: August 2018
Sonstiges: S/W-Fotos
Maße: 193 x 177 mm
Gewicht: 222 g
ISBN-10: 3769823648
ISBN-13: 9783769823646

Bestell-Nr.: 23238994 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
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KNO: 70159993
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KNV-STOCK: 0
KNO: 15

KNO-SAMMLUNG: Praxis Seniorenarbeit
KNOABBVERMERK: 2. 2024. 88 S. Farbfotos. 195 mm
KNOSONSTTEXT: S/W-Fotos
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Farbfotos

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