PORTO-
FREI

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger (Hörbuch)

von Brandt, Henrik / Grose, Steffen   (Autor)

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet können Sie entscheiden, ob Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Meditative Entspannungsübungen für Sie der richtige Ansatz sind. Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose. Gesamtspielzeit: 75 Minuten

Hörbuch (Audio-CD)

EUR 11,90

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

SOFORT LIEFERBAR (am Lager)

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 31. Juli 2021, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

Dieser Artikel kann nicht bestellt werden.
 

Produktbeschreibung

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet können Sie entscheiden, ob Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Meditative Entspannungsübungen für Sie der richtige Ansatz sind. Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose. Gesamtspielzeit: 75 Minuten 

Mehr vom Verlag:

Brandt, Henrik

Mehr vom Autor:

Brandt, Henrik / Grose, Steffen

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Gattung: Hörbuch
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2017
Auflage: aktualisierte Auflage
Maße: 141 x 124 mm
Gewicht: 102 g
ISBN-10: 3981036743
ISBN-13: 9783981036749

Bestell-Nr.: 19423413 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 263309
Libri-Relevanz: 2 (max 9.999)
 

LIBRI: 2589972
LIBRI-EK*: 7.23 € (35.00%)
LIBRI-VK: 11,90 €
Libri-STOCK: 21
* EK = ohne MwSt.

UVP: 2 
Warengruppe: 54650 

KNO: 20932646
KNO-EK*: € (%)
KNO-VK: 0,00 €
KNV-STOCK: 3

Gattung: Hörbuch
Einband: Audio-CD
Auflage: aktualisierte Auflage
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Begleitheft

Alle Preise inkl. MwSt., innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei. Informationen zum Versand ins Ausland.

Kostenloser Versand*

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie