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Schlau mit Darm

Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn - Wie eine gesunde Darmflora und die richtige Ernährung uns schützen vor Stress, Erschöpfung und Depressionen

von Axt-Gadermann, Michaela   (Autor)

Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun? Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen. Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!

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Produktbeschreibung

Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun?

Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen.

Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau! 

Autoreninfo

Axt-Gadermann, Michaela
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.Mehr Informationen zum Thema "Darm" finden Sie auch auf der Internetseite (...). 

Mehr vom Verlag:

Suedwest Verlag

Mehr vom Autor:

Axt-Gadermann, Michaela

Produktdetails

Medium: Buch
Format:
Seiten: 192
Sprache: Deutsch
Erschienen: November 2016
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Maße: 233 x 172 mm
Gewicht: 547 g
ISBN-10: 3517094692
ISBN-13: 9783517094694

Bestell-Nr.: 18055208 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 157518
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
 

LIBRI: 2526985
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LIBRI-VK: 17,00 €
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Warengruppe: 14610 

KNO: 59393283
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KNO-VK: 17,00 €
KNV-STOCK: 0

P_ABB: ca. 100 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen
KNOABBVERMERK: 3. Aufl. 2020 184 S. ca. 100 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen 235 mm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Einband:
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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