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Blick ins Buch

Osteoporose besiegen

Starke Knochen ein Leben lang

von Lajusticia Bergasa, Ana Maria   (Autor)

Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Knochen immer brüchiger werden. Von der Volkskrankheit, die die Lebensqualität stark einschränkt, sind vor allem Frauen betroffen. Doch steife Knochen, Bänderrisse, Zerrungen und Gelenkschmerzen müssen nicht sein! Ana Maria Lajusticia Bergasa erklärt, wie es zur Entstehung von Osteoporose kommt und wie man sich dagegen wappnen kann. Eine Schlüsselrolle spielt Kollagen - ein Eiweißstoff und wesentlicher Bestandteil von Knochen, Knorpeln und Sehnen. Die in Gesundheitsbelangen erfahrene Spanierin legt einmal mehr ein fundiertes Sachbuch vor, das auch für Laien gut verständlich ist. Sie zeigt auf, wie leicht Kollagenmangel zu beheben ist, welche Nährstoffe für die Knochenbildung unerlässlich sind und wie unsere Knochen bis ins hohe Alter stark und stabil bleiben anstatt zu zerbröseln

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Produktbeschreibung

Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Knochen immer brüchiger werden. Von der Volkskrankheit, die die Lebensqualität stark einschränkt, sind vor allem Frauen betroffen. Doch steife Knochen, Bänderrisse, Zerrungen und Gelenkschmerzen müssen nicht sein! Ana Maria Lajusticia Bergasa erklärt, wie es zur Entstehung von Osteoporose kommt und wie man sich dagegen wappnen kann. Eine Schlüsselrolle spielt Kollagen - ein Eiweißstoff und wesentlicher Bestandteil von Knochen, Knorpeln und Sehnen. Die in Gesundheitsbelangen erfahrene Spanierin legt einmal mehr ein fundiertes Sachbuch vor, das auch für Laien gut verständlich ist. Sie zeigt auf, wie leicht Kollagenmangel zu beheben ist, welche Nährstoffe für die Knochenbildung unerlässlich sind und wie unsere Knochen bis ins hohe Alter stark und stabil bleiben anstatt zu zerbröseln 

Autoreninfo

Geboren 1924 in Bilbao (Spanien). Chemie- Studium an der Universität Complutense Madrid. Seit mehr als vierzig Jahren beschäftigt sie sich mit Ernährungswissenschaft auf Basis von Biochemie und Molekularbiologie. Sie gilt in Spanien als Ernährungsexpertin, hält Seminare und ist gern gesehener Gast in den Medien. Ana Maria Lajusticia Bergasa ist Autorin zahlreicher Gesundheits-Bestseller. (...) (...) 

Mehr vom Verlag:

Ennsthaler GmbH + Co. Kg

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 104
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2016
Auflage: Neuauflage
Maße: 213 x 139 mm
Gewicht: 140 g
ISBN-10: 3850689611
ISBN-13: 9783850689618

Bestell-Nr.: 17498933 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 192999
Libri-Relevanz: 2 (max 9.999)
 

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KNO: 57875557
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KNV-STOCK: 1

KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2017. 104 S. Tabellen, Grafiken. 21 cm
Einband: Kartoniert
Auflage: Neuauflage
Sprache: Deutsch

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