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Fit und gelassen mit Yoga + DVD

Personal Training

von Fühler, Hannah   (Autor)

Entspannung und Fitness Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Entspannung und Fitness

Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben. 

Autoreninfo

Hannah Fühler ist zertifizierte Personal Trainerin und Life Coach. Sie bietet Kurse in den verschiedensten Fitnessbereichen an, von Yoga über Rückenschulung/Rehabilitation bis hin zu Herz-Kreislauf-Training, verfügt über eine NLP-Ausbildung und ist als Ernährungsberaterin tätig. Sie lebt und arbeitet in Starnberg. 

Mehr vom Verlag:

Bassermann, Edition

Mehr vom Autor:

Fühler, Hannah

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 80
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2016
Sonstiges: Mit DVD, hinten in Papiertasche eingeklebt. LEHR-P
Maße: 216 x 152 mm
Gewicht: 213 g
ISBN-10: 3809436356
ISBN-13: 9783809436355

Bestell-Nr.: 17487224 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 2 (max 9.999)
 

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LIBRI: 5082854
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Libri-STOCK: 3
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Warengruppe: 14650 

KNO: 57539633
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KNO-VK: 7,99 €
KNV-STOCK: 0

KNO-SAMMLUNG: Personal Training
P_ABB: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2016. 80 S. m. 160 Farbfotos und -illustrationen. 216 mm
KNOSONSTTEXT: Mit DVD, hinten in Papiertasche eingeklebt. LEHR-P
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen

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