Mitgefühl

Offen und empathisch sich selbst und dem Leben neu begegnen

von Jinpa, Thupten   (Autor)

Thupten Jinpa hat an der Stanford Medical School ein bahnbrechendes Mitgefühl-Training initiiert. Eines seiner interessantesten Forschungsergebnisse bestand in der Erkenntnis, dass viele Mitgefühl zunächst einmal fürchten. Sind wir zu mitfühlend mit anderen oder auch mit uns selbst, so denken wir, dass wir zu weich und verletzlich werden könnten. Auf der Basis klassischer buddhistischer und moderner westlicher Psychologie sowie zahlreichen illustrierenden Geschichten auch aus seinem eigenen außergewöhnlichen Leben zeigt uns Thupten Jinpa, wie sich Mitgefühl trainieren lässt. So können wir Stress und Depressivität abbauen, unsere Gesundheit verbessern und unsere besten Absichten für uns und die Welt um uns herum umsetzen.

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Produktbeschreibung

Thupten Jinpa hat an der Stanford Medical School ein bahnbrechendes Mitgefühl-Training initiiert. Eines seiner interessantesten Forschungsergebnisse bestand in der Erkenntnis, dass viele Mitgefühl zunächst einmal fürchten. Sind wir zu mitfühlend mit anderen oder auch mit uns selbst, so denken wir, dass wir zu weich und verletzlich werden könnten. Auf der Basis klassischer buddhistischer und moderner westlicher Psychologie sowie zahlreichen illustrierenden Geschichten auch aus seinem eigenen außergewöhnlichen Leben zeigt uns Thupten Jinpa, wie sich Mitgefühl trainieren lässt. So können wir Stress und Depressivität abbauen, unsere Gesundheit verbessern und unsere besten Absichten für uns und die Welt um uns herum umsetzen. 

Kritik

"Ein sehr empfehlenswertes und wichtiges Buch." (...) 20160425 

Autoreninfo

Jinpa, Thupten
Dr. Thupten Jinpa ist Präsident des berühmten "Mind and Life Institute", gegründet vom Dalai Lama zur Begegnung von Buddhismus und westlicher Wissenschaft. Der langjährige Übersetzer ins Englische und Vertraute des Dalai Lama war als junger Mann Mönch und lebt nun schon seit vielen Jahren mit seiner Familie in Montreal, Kanada. 

Mehr vom Verlag:

Barth O.W.

Mehr vom Autor:

Jinpa, Thupten

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 295
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2016
Sonstiges: 3006352
Originaltitel: A Fearless Heart. How the Courage to be Compassionate Can Transform Our Lives
Maße: 208 x 134 mm
Gewicht: 389 g
ISBN-10: 3426292262
ISBN-13: 9783426292266

Bestell-Nr.: 16998900 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 107446
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
 

LIBRI: 2123056
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Libri-STOCK: 2
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Warengruppe: 15280 

KNO: 54903687
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KNV-STOCK: 2

KNOABBVERMERK: 2016 304 S. 209 mm
KNOSONSTTEXT: 3006352
KNOMITARBEITER: Übers. v. Horst Kappen
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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