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PILATES

Fitness auf der Matte

von Lingen, Helmut Verlag

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben", stellte Joseph Pilates, der Erfinder dieser Methode, schon vor 100 Jahren fest.Mit der Pilates-Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und mit hohem Wirkungsgrad.Ein nach Schwierigkeitsgraden gestaffeltes Übungsprogramm weist den Weg zu besserer Koordination und Balance, mehr Kraft und Ausdauer, Gesundheit und Wohlbefinden. Finden Sie Tag für Tag zu einem besseren Körpergefühl.Der praktische Aufsteller hilft Ihnen dabei!

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Produktbeschreibung

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben", stellte Joseph Pilates, der Erfinder dieser Methode, schon vor 100 Jahren fest.Mit der Pilates-Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und mit hohem Wirkungsgrad.Ein nach Schwierigkeitsgraden gestaffeltes Übungsprogramm weist den Weg zu besserer Koordination und Balance, mehr Kraft und Ausdauer, Gesundheit und Wohlbefinden. Finden Sie Tag für Tag zu einem besseren Körpergefühlr praktische Aufsteller hilft Ihnen dabei!  

Mehr vom Verlag:

Lingen, Helmut Verlag

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 112
Sprache: Deutsch
Erschienen: November 2015
Sonstiges: Ringbindung. Best.-Nr.158418
Maße: 211 x 195 mm
Gewicht: 503 g
ISBN-10: 3945136393
ISBN-13: 9783945136393
Verlagsbestell-Nr.: 158418

Bestell-Nr.: 16930693 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 12 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 158418

LIBRI: 0000000
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Libri-STOCK: 0
LIBRI: 007 vergriffen, keine Neuauflage, nicht vorgemerkt * EK = ohne MwSt.

UVP: 2 
Warengruppe: 14410 

KNO: 54489185
KNO-EK*: 3.80 € (35.00%)
KNO-VK: 3,95 €
KNV-STOCK: 16

KNOABBVERMERK: 2015. 112 S. 17 x 21 cm
KNOSONSTTEXT: Ringbindung. Best.-Nr.158418
KNOMITARBEITER: Herausgegeben:Helmut Lingen Verlag GmbH
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Spiralbindung

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