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Blick ins Buch

Chakra-Yoga-Nidra / mit CD

Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren

von Kündig, Barbara   (Autor)

Yoga-Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Zeiten erweist sie sich als sehr effektiv und schenkt bereits nach 20 Minuten frische Energie. Das neue Buch der Yogalehrerin Barbara Kündig bereichert die herkömmliche Yoga-Nidra-Form um eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension: die Einbeziehung der feinstofflichen Ebenen des Menschen, die Chakren, Nadis und die Aura.

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Chakra Yoga Nidra, eine verfeinerte Variation von Yoga Nidra, entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Das liegt daran, dass es eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension mit in die Übungen einbezieht: die feinstofflichen Ebenen des Menschen, die maßgeblich mitverantwortlich sind für unsere ganzheitliche Entwicklung. Die Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig vermittelt Theorie und Praxis von Chakren, Nadis und der Aura, so dass Chakra Yoga Nidra durch die Erläuterungen im Buch für jedermann sofort anwendbar ist.

Die CD enthält drei Anleitungen: Chakra Yoga Nidra in einer kürzeren und einer längeren Variante, sowie Aura Yoga Nidra. Die Autorin führt zudem in die noch wenig bekannten Anwendungen von Swara-Yoga, dem psychischen Energiefluss, ein. Chakra Yoga Nidra führt zu einer bislang ungewohnten tiefen Regeneration von Körper, Geist und Seele, sowie zu mehr Gelassenheit und Lebensenergie im Alltag. 

Autoreninfo

Kündig, Barbara
Barbara Kündig ist Yogalehrerin und Psychologin. Seit vielen Jahren gibt sie Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen zu Yoga Nidra und Intuition weltweit. 

Mehr vom Verlag:

Windpferd Verlagsges.

Mehr vom Autor:

Kündig, Barbara

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 88
Laufzeit: 76 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2014
Auflage: Neuauflage
Maße: 167 x 165 mm
Gewicht: 239 g
ISBN-10: 386410081X
ISBN-13: 9783864100819

Bestell-Nr.: 15021818 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 252357
Libri-Relevanz: 6 (max 9.999)
 

LIBRI: 2021484
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LIBRI-VK: 16,95 €
Libri-STOCK: 6
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14650 

KNO: 46400634
KNO-EK*: 10.30 € (30.00%)
KNO-VK: 16,95 €
KNV-STOCK: 3

P_ABB: 25 farbige Fotos
KNOABBVERMERK: 3. Aufl. 2018. 88 S. 25 Farbfotos. 165 mm
Einband: Gebunden
Auflage: Neuauflage
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 76 Min.

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