PORTO-
FREI

Ich kann, wenn ich will

Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe

von Lazarus, Arnold / Fay, Allen / Lazarus, Arnold A.   (Autor)

Wer darunter leidet, sich hilflos zu fühlen, sich nicht durchsetzen zu können, einsam zu sein, wer Angst vor Risiken hat und sich zwanghaft bemüht, es allen recht zu machen, dem hilft dieses Buch, selbständig, ohne Hilfe eines Therapeuten, seine Probleme zu überwinden. Der erfolgreiche Longseller erscheint - sprachlich überarbeitet - in neuem Gewand. Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je: Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend und krankmachend sind, können wieder verlernt werden. Veränderung ist möglich!

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Produktbeschreibung

Wer darunter leidet, sich hilflos zu fühlen, sich nicht durchsetzen zu können, einsam zu sein, wer Angst vor Risiken hat und sich zwanghaft bemüht, es allen recht zu machen, dem hilft dieses Buch, selbständig, ohne Hilfe eines Therapeuten, seine Probleme zu überwinden. Der erfolgreiche Longseller erscheint - sprachlich überarbeitet - in neuem Gewand. Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je: Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend und krankmachend sind, können wieder verlernt werden. Veränderung ist möglich! 

Autoreninfo

Dr. Arnold Lazarus zählt zu den zehn einflussreichsten Psychotherapeuten in den USA. Als Therapeut und international erfolgreicher Autor ist er einem großen Publikum bekannt. 

Mehr vom Verlag:

Klett-Cotta Verlag

Produktdetails

Medium: eBook
Format: EPUB
Kopierschutz: PERSONALISIERTES WASSERZEICHEN
Seiten: 134
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2011
Auflage: 2., Aufl
ISBN-10: 3608101977
ISBN-13: 9783608101973

Bestell-Nr.: 12801445 
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Einband: EPUB
Auflage: 2., Aufl
Sprache: Deutsch

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