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Blick ins Buch

Praxis der Sportpsychologie

Mentales Training im Wettkampf- und Leistungssport

von Beckmann, Jürgen / Elbe, Anne-Marie   (Autor)

Dieses Buch liefert den Anwendern (Sportpsychologen) und Nutzern (Sportler und Trainer) eine systematische Struktur der sportpsychologischen Praxis und ein Grundgerüst sportpsychologischer Maßnahmen des mentalen Trainings. Ohne den Anspruch zu erheben, das komplette Spektrum sportpsychologischer Trainingsmaßnahmen darzustellen, beschreiben die Autoren Maßnahmen, die sich in ihrer langjährigen Praxis im Spitzensport bewährt haben. Das Buch versteht sich als kurz gefasstes Praxisbuch mit konkreten Anleitungen, die aus theoretischen Grundlagen abgeleitet werden. Die vorgestellten Maßnahmen beruhen daher auf fundierten Erkenntnissen der sportpsychologischen Forschung. Ein "mentaler Werkzeugkasten" zur Lösung häufiger sportpsychologischer Probleme rundet das Buch ab. Für die zweite Auflage wurde das Buch überarbeitet und um neue Erkenntnisse unter anderem aus der Neurowissenschaft ergänzt. Zudem beschreiben die Autoren in der Neuauflage die Ursachen, Symptome und Interventionsansätze der depressiven Erkrankung und deren Auftreten im sportlichen Umfeld. Aus dem Inhalt: Im ersten Teil werden die Grundorientierungen für die sportpsychologische Praxis dargelegt Kapitel 1: Sportpsychologische Perspektiven Kapitel 2: Diagnostik Kapitel 3: Persönlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung Der zweite Teil widmet sich den konkreten Interventions- und Trainingsmaßnahmen Kapitel 4: Grundlagentraining Kapitel 5: Fertigkeitstraining Kapitel 6: Erholung, Belastung, Vermeiden von Übertraining Kapitel 7: Krisenintervention Kapitel 8: Mentaler Werkzeugkasten

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Dieses Buch liefert den Anwendern (Sportpsychologen) und Nutzern (Sportler und Trainer) eine systematische Struktur der sportpsychologischen Praxis und ein Grundgerüst sportpsychologischer Maßnahmen des mentalen Trainings. Ohne den Anspruch zu erheben, das komplette Spektrum sportpsychologischer Trainingsmaßnahmen darzustellen, beschreiben die Autoren Maßnahmen, die sich in ihrer langjährigen Praxis im Spitzensport bewährt haben.

Das Buch versteht sich als kurz gefasstes Praxisbuch mit konkreten Anleitungen, die aus theoretischen Grundlagen abgeleitet werden. Die vorgestellten Maßnahmen beruhen daher auf fundierten Erkenntnissen der sportpsychologischen Forschung. Ein "mentaler Werkzeugkasten" zur Lösung häufiger sportpsychologischer Probleme rundet das Buch ab.

Für die zweite Auflage wurde das Buch überarbeitet und um neue Erkenntnisse unter anderem aus der Neurowissenschaft ergänzt. Zudem beschreiben die Autoren in der Neuauflage die Ursachen, Symptome und Interventionsansätze der depressiven Erkrankung und deren Auftreten im sportlichen Umfeld.

Aus dem Inhalt: Im ersten Teil werden die Grundorientierungen für die sportpsychologische Praxis dargelegt

Kapitel 1: Sportpsychologische Perspektiven Kapitel 2: Diagnostik Kapitel 3: Persönlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung

Der zweite Teil widmet sich den konkreten Interventions- und Trainingsmaßnahmen

Kapitel 4: Grundlagentraining Kapitel 5: Fertigkeitstraining Kapitel 6: Erholung, Belastung, Vermeiden von Übertraining Kapitel 7: Krisenintervention Kapitel 8: Mentaler Werkzeugkasten 

Autoreninfo

Jürgen Beckmann ist Ordinarius für Sportpsychologie an der Technischen Universität München und war von 2005 bis 2009 1. Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie. Er hat Trainerlizenzen in mehreren Sportarten und betreut seit über 20 Jahren zahlreiche Spitzensportler und Nationalmannschaften (u. a. Basketball, Golf, Ski alpin).Anne-Marie Elbe erhielt die Venia Legendi für Sportwissenschaft und lehrt seit 2007 Sportpsychologie an der Universität Kopenhagen/Dänemark. Sie ist Mitglied des Managing Council der European Federation of Sport Psychology (FEPSAC) und Mit-Herausgeberin der Zeitschrift für Sportpsychologie. Sie besitzt eine Lizenz als Leichtathletiktrainerin und ist seit über zehn Jahren in der sportpsychologischen Praxis in diversen Sportarten engagiert. 

Mehr vom Verlag:

Spitta GmbH

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 186
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2011
Auflage: 2., Auflage
Maße: 238 x 169 mm
Gewicht: 558 g
ISBN-10: 3941964194
ISBN-13: 9783941964198

Bestell-Nr.: 8438701 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 242143
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Warengruppe: 16920 

KNO: 26666780
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KNO-VK: 27,04 €
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P_ABB: 20 farbige Abbildungen und Tabellen
KNOABBVERMERK: 2., überarb. Aufl. 2011. 186 S. 20 farb. Abb. u. Tab. 17 x 24 cm
Einband: Kartoniert
Auflage: 2., Auflage
Sprache: Deutsch

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