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Jeden Augenblick genießen

Übungen zur Achtsamkeit

von Thich Nhat Hanh (Autor)

- Preisgünstige Ausgabe - Achtsamkeit stabilisiert die Gesundheit! Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen - und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet konkrete Übungen an.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

- Preisgünstige Ausgabe
- Achtsamkeit stabilisiert die Gesundheit!

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen - und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet konkrete Übungen an.

Autoreninfo

Der vietnamesische Zen-Meister Thich Naht Than gehört zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart, der großes Ansehen weit über buddhistische Kreise hinaus genießt. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village.

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	144
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	2011
Sonstiges:	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Maße:	194 x 121 mm
Gewicht:	130 g
ISBN-10:	3451060914
ISBN-13:	9783451060915

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KNO-SAMMLUNG: HERDER spektrum 6091
KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2011. 144 S. 190 mm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
KNOZUSATZTEXT: Neuausg. siehe T.-Nr.77699963.
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch