PORTO-
FREI
Blick ins Buch

Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

Lindert hormonell bedingte Beschwerden, Für mehr Lebensfreude und innere Balance

von Gienger, Zora   (Autor)

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen.

Buch (Kartoniert)

EUR 12,90

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

Auch verfügbar als:

Am Lager, sofort lieferbar
(Nur noch wenige Exemplare auf Lager)

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 25. Mai 2019, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

Dieser Artikel kann nicht bestellt werden.
 

Produktbeschreibung

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen.
Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen. 

Autoreninfo

Zora Gienger ist Yoga- und Reikilehrerin. In ihrem Studio bietet sie unterschiedliche Yoga-Kurse an. Ihr Schwerpunkt liegt unter anderem auf der Betreuung von Kinderwunschpatienten und Frauen nach Krebserkrankungen, die mit Hilfe von Yoga zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude finden. Außerdem leitet sie die Gesundheitssprechstunde in der Frauenarztpraxis ihres Mannes. Seit über zwanzig Jahren arbeitet sie als freie Autorin und hat über vierzig Bücher zu den Themen Gesundheit, Wellness, Heilung, Schwangerschaft und Kindererziehung veröffentlicht. Auch im kreativen Bereich ist sie tätig: In Zusammenarbeit malt sie persönliche Heil- und Schultzengelbilder. 

Mehr vom Verlag:

Schlütersche Verlag

Mehr aus der Reihe:

Ratgeber Gesundheit

Mehr vom Autor:

Gienger, Zora

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 140
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2009
Maße: 210 x 156 mm
Gewicht: 293 g
ISBN-10: 3899935780
ISBN-13: 9783899935783
Verlagsbestell-Nr.: 1578

Bestell-Nr.: 5254421 
Bestell-Nr. Verlag: 1578

LIBRI: 9243119
LIBRI-EK*: 8.44 € (30.00%)
LIBRI-VK: 12,90 €
STOCK Libri: 1
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14650 

KNO: 23043827
KNO-EK*: 8.44 € (30.00%)
KNO-VK: 12,90 €

P_ABB: 102 Farbfotos
KNOABBVERMERK: 2009. 140 S. 102 Farbfotos. 210 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

Alle Preise inkl. MwSt., innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei. Informationen zum Versand ins Ausland.

Kostenloser Versand*

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie