Heilen mit Bewegung

Wie Sie Krankheiten besiegen und Ihr Leben verlängern

von Blech, Jörg   (Autor)

+++ Die Medizin entdeckt ein Wundermittel: Die Heilkraft der Bewegung +++ Schonung und Bettruhe: So lautete Jahrzehnte lang die Devise der Medizin im Krankheitsfall. Jetzt setzt sich unter Ärzten die revolutionäre Erkenntnis durch, dass genau das Gegenteil Heilung verspricht: Bewegung - sogar und gerade im Falle von schweren Erkrankungen wie Herzkranzgefäß-Verengung, Diabetes und Darm- und Brustkrebs, aber auch bei modernen Volksleiden wie Depression, Osteoporose und ständigen Rückenschmerzen. Denn körperliche Bewegung dient keineswegs nur der Vorbeugung. Sie hilft Menschen gerade dann, wenn diese längst krank sind, ihr Leiden zurückzudrängen und zu besiegen. Die moderne Medizin hat erkannt: Bewegung ist nicht nur eine nützliche Zugabe, um die Gesundheit zu verbessern. Sie ist vielmehr ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt. Jörg Blech zeigt überzeugend, wie wir diesen Paradigmenwechsel in der Medizin für unsere Gesundheit wirksam werden lassen können. Niemand muss Leistungssportler werden, um zu profitieren. Gerade moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage. Die frohe Botschaft lautet: Man kann in jedem Alter beginnen!

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Produktbeschreibung

+++ Die Medizin entdeckt ein Wundermittel: Die Heilkraft der Bewegung +++

Schonung und Bettruhe: So lautete Jahrzehnte lang die Devise der Medizin im Krankheitsfall. Jetzt setzt sich unter Ärzten die revolutionäre Erkenntnis durch, dass genau das Gegenteil Heilung verspricht: Bewegung - sogar und gerade im Falle von schweren Erkrankungen wie Herzkranzgefäß-Verengung, Diabetes und Darm- und Brustkrebs, aber auch bei modernen Volksleiden wie Depression, Osteoporose und ständigen Rückenschmerzen. Denn körperliche Bewegung dient keineswegs nur der Vorbeugung. Sie hilft Menschen gerade dann, wenn diese längst krank sind, ihr Leiden zurückzudrängen und zu besiegen.
Die moderne Medizin hat erkannt: Bewegung ist nicht nur eine nützliche Zugabe, um die Gesundheit zu verbessern. Sie ist vielmehr ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt.
Jörg Blech zeigt überzeugend, wie wir diesen Paradigmenwechsel in der Medizin für unsere Gesundheit wirksam werden lassen können. Niemand muss Leistungssportler werden, um zu profitieren. Gerade moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage. Die frohe Botschaft lautet: Man kann in jedem Alter beginnen! 

Autoreninfo

Blech, Jörg
Seit seinem Enthüllungsbuch 'Die Krankheitserfinder' hat sich der studierte Biochemiker Jörg Blech als Autor etabliert, der den Dingen auf den Grund geht. Sein Buch löste eine bundesweite Debatte über das Ausufern der Medizin aus und stand auf Platz 1 der Bestsellerliste. Das Schreiben hat Jörg Blech an der Henri-Nannen-Journalistenschule in Hamburg gelernt. Er war Wissenschaftsredakteur der 'Zeit' und ist nunmehr Mitglied der SPIEGEL-Redaktion. Seine Bestseller 'Heillose Medizin' und 'Die Heilkraft der Bewegung' sowie sein zum Klassiker gewordener Erstling 'Das Leben auf dem Menschen' erscheinen im Fischer Taschenbuch. 

Mehr vom Verlag:

FISCHER Taschenbuch

Mehr vom Autor:

Blech, Jörg

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 272
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2009
Auflage: Nachdruck der 3. Auflage
Maße: 191 x 126 mm
Gewicht: 240 g
ISBN-10: 3596177618
ISBN-13: 9783596177615

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KNO-SAMMLUNG: Fischer Taschenbücher Bd.17761
KNOABBVERMERK: 5. Aufl. 2009. 272 S. m. Abb. 189 mm
Einband: Kartoniert
Auflage: Nachdruck der 3. Auflage
Sprache: Deutsch

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