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Leicht abnehmen! Das Rezeptbuch

Gewicht verlieren mit Eiweiß und Formula-Mahlzeiten. Und für danach: 70 einfache und abwechslungsreiche LOGI-Rezepte rund um den Powerstoff Eiweiß

von Walle, Hardy   (Autor)

Schlanksein ist kein Privileg. Wer das Geheimnis der gesunden Küche erst einmal durchschaut hat, wird (und bleibt!) langfristig gesund und schlank. Wohlfühlen garantiert! Deutliches Übergewicht abbauen? Ein paar Pfunde verlieren und wieder stolz die straffen Formen präsentieren? Mit Hilfe von Formula plus LOGI rücken diese Ziele in greifbare Nähe. Das wissenschaftlich ausgeklügelte Ernährungskonzept ist in der Praxis unter ärztlicher Leitung mittlerweile tausendfach erfolgreich erprobt! Dieses Praxisbuch zum Ratgeber sorgt mit über 70 abwechslungsreichen Rezepten rund um den Power-stoff Eiweiß für einen gelungenen Einstieg ins leichte Leben. Eine echte Inspiration, neue Ernährungswege einzuschlagen. Denn so viel ist klar: Bei LOGI gehören "glücklich" und "schlank" untrennbar zusammen!

Buch (Kartoniert)

EUR 12,95

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Produktbeschreibung

Schlanksein ist kein Privileg. Wer das Geheimnis der gesunden Küche erst einmal durchschaut hat, wird (und bleibt!) langfristig gesund und schlank. Wohlfühlen garantiert!

Deutliches Übergewicht abbauen? Ein paar Pfunde verlieren und wieder stolz die straffen Formen präsentieren? Mit Hilfe von Formula plus LOGI rücken diese Ziele in greifbare Nähe. Das wissenschaftlich ausgeklügelte Ernährungskonzept ist in der Praxis unter ärztlicher Leitung mittlerweile tausendfach erfolgreich erprobt! Dieses Praxisbuch zum Ratgeber sorgt mit über 70 abwechslungsreichen Rezepten rund um den Power-stoff Eiweiß für einen gelungenen Einstieg ins leichte Leben. Eine echte Inspiration, neue Ernährungswege einzuschlagen. Denn so viel ist klar: Bei LOGI gehören "glücklich" und "schlank" untrennbar zusammen! 

Autoreninfo

Walle, Hardy
Dr. Hardy Walle, Jahrgang 1958, ist Internist und Ernährungsmediziner, der gemeinsam mit seiner Frau, Dr. Marie Berna-dette Walle, das Bodymed-Ernährungskonzept ins Leben gerufen hat. Aus ihrer nunmehr fast zwanzigjährigen Praxiserfahrung mit der Ernährungsberatung von Patienten, die an Diabetes mellitus, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen litten, entwickelten sie das eiweißunterstützte Fasten als hocheffektive Therapieform im Laufe der Jahre immer weiter. Mit so großem Erfolg, dass zahlreiche Ärztekollegen auf das Ehepaar zukamen und ebenfalls nach dem Bodymed-Konzept beraten und behandeln wollten. Inzwischen sind es allein in Deutschland über 500 Mediziner, die von Dr. Walle persönlich geschult worden sind. Zusätzlich gibt es Partner in Österreich und Holland. Dr. Hardy Walle arbeitet dabei weiterhin im Sinne seiner Frau, die an der Entstehung dieses Buches maßgeblich beteiligt war - aber die im Herbst 2007 ihren Kampf gegen den Krebs verloren hat. Ihr gemeinsames Ziel war und ist es, zum Wohle der Menschen ¯alte Zöpfe abzuschneiden®, um modernes Ernährungswissen zu etablieren. Damit Essen wieder Spaß macht. 

Mehr vom Verlag:

Systemed

Mehr vom Autor:

Walle, Hardy

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 96
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2012
Auflage: 4. Auflage
Maße: 209 x 149 mm
Gewicht: 220 g
ISBN-10: 3927372404
ISBN-13: 9783927372405

Das sagen Kunden über diesen Artikel:

  TOP Rezepte

- von Anja Birkholz aus Siegen, 07.01.2010 -

Hardy Walle möchte den Menschen den Spaß am essen wieder bringen und arbeitet dabei unermüdlich daran, die verkrusteten Ernährungsempfehlungen zu aktualisieren, damit die Epidemie Adipositas eingedämmt wird. Sein Motto lautet: „Weg mit den Verboten, hin zu vernünftigen Ernährungsempfehlungen“. Das gemeinsame Ziel von Ihm und seiner Frau ( die im Herbst 2007 ihren Kampf gegen den Krebs verloren hat) war und ist es, zum Wohle der Menschen „alte Zöpfe abzuschneiden“, um modernes Ernährungswissen in unseren Köpfen zu etablieren. Essen soll und muss Spaß machen, gesund sein und nicht krank machen.
Die Rezepte in diesem Buch berücksichtigen alle maßgeblichen Empfehlungen wie z.B der niedrigen Energiedichte, dem hohen Eiweißgehalt, gesunde und frische Lebensmittel mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Außerdem sind diese Gerichte nicht nur gesund und sättigend sondern auch wohlschmeckend. Auch Gesundheit kann lecker sein. Dieses Buch ist die Ergänzung zu seinem Werk „Leicht abnehmen“ und hilft die Beschriebenen Empfehlungen des Buches mit fertigen Rezepten einfach und schnell im Alltag umzusetzen.
Da ich selber schon eine begeisterte LOGI Köchin bin, freue ich mich immer über neue bzw. andere Rezepte. Natürlich kann man bestehende Rezepte beliebig verändern oder verfeinern aber für mich ist dieses Buch wieder ein neuer Ansatz weiter zu machen, neue Rezepte auszuprobieren und mit viel Freude und Elan im neuen Jahr zu kochen. Das Beste bei diesem Buch, sogar meine Familie findet das Essen lecker und obwohl bei uns immer viele Kohlenhydrate gegessen wurden fehlen diese niemandem. Egal ob jung oder alt, das Essen wird mit viel Freude gegessen und für mich ist es sehr wichtig, dass es nicht nur schmeckt sondern das Wohlbefinden der ganzen Familie erhöht.  

Bestell-Nr.: 3956974 
 

LIBRI: 5257700
LIBRI-EK*: 7.87 € (35.00%)
LIBRI-VK: 12,95 €
STOCK Libri: 0
LIBRI: 313 Nachdruck / Bindequote 1. Halbjahr 2019 * EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14630 

KNO: 20253112
KNO-EK*: 7.87 € (35.00%)
KNO-VK: 12,95 €

P_ABB: Mit zahlreichen farbigen Abbildungen
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 96 S. zahlr. Abb. 210 mm
Einband: Kartoniert
Auflage: 4. Auflage
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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