Die weibliche Angst

Produktbeschreibung

Ohne Angst können wir nicht überleben. Aber viele Frauen und Mädchen haben mehr Angst, als ihnen guttut. Woran liegt das? Die Psychologin Barbara Voigt und die Ärztin und Journalistin Beate Wagner unternehmen anhand von Studien, Berichten von Expert:innen und Betroffenen eine Reise in die Erfahrungswelt von Frauen und Mädchen mit Ängsten. Sie klären auf über die biologischen, psychischen, sozialen, kulturellen und feministischen Aspekte von weiblicher Angst und betrachten u.a. den Einfluss von Hormonen, Psyche, Erziehung, Vorurteilen oder prekären Situationen wie Altersarmut. Ihr Buch bietet viele praktische Erkenntnisse, wie Ängste durch Selbsthilfe mit z. B. Bewegung und Meditation, gesellschaftlichen Veränderungen sowie mit medizinischer und therapeutischer Hilfe angenommen, gelindert oder überwunden werden können. 

Kritik

¯ein wertvolles Buch für Frauen jeden Alters, die unter Ängsten leiden. Indem es aufzeigt, dass Ängste in einem gewissen Maße 'normal' und 'gesund' sind, nimmt das Buch den Betroffenen etwas Druck und ermutigt sie, sich Hilfe zu suchen und sich Strategien zur Bewältigung der eigenen Ängste anzueignen.® Larissa Tetsch, spektrum, 23.12.2024 

Autoreninfo

Barbara Voigt ist Psychologische Psychotherapeutin, Gruppentherapeutin und Supervisorin. Sie arbeitet als Leitende Psychologin in der Medizinischen Klinik mit Schwerpunkt Psychosomatik der Berliner Universitätsklinik Charit‚, u.a. mit den Themen Essstörungen, gynäkologische Erkrankungen und Notfallpsychologie.Beate Wagner ist Ärztin, Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin. Seit 20 Jahren schreibt sie über Gesundheit, Psychologie, Medizin und Sport. Sie arbeitete für Magazine wie Stern, Focus, SZ und für wissenschaftliche Institute. Als zertifizierte MBSR-Achtsamkeitstrainerin bringt sie Meditation in Unternehmen. (...)