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Blick ins Buch

Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich

Die besten Übungen für den ganzen Körper

von Larsen, Christian / Miescher, Bea   (Autor)

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik©. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen. - Best-of Spiraldynamik©: Die 60 besten Übungen in einem Band. - Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen. - Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren. Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen

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Produktbeschreibung

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!

Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem.

Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik©. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.

- Best-of Spiraldynamik©: Die 60 besten Übungen in einem Band.

- Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.

- Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.

Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen 

Autoreninfo

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik© in Zürich. Bea Mischer ist Fachjournalistin und Bewegungspädagogin und integriert Spiraldynamik© in den Kindergarten-Unterricht. (...) 

Mehr vom Verlag:

Trias

Mehr vom Autor:

Larsen, Christian / Miescher, Bea

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 272
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2020
Auflage: 2. Auflage
Sonstiges: gebunden (FH). 11100
Maße: 249 x 177 mm
Gewicht: 726 g
ISBN-10: 3432111002
ISBN-13: 9783432111001
Verlagsbestell-Nr.: 11100

Bestell-Nr.: 28504747 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 20 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 11100

LIBRI: 2205260
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Libri-STOCK: 21
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DRM: 0
0 = Kein Kopierschutz
1 = PDF Wasserzeichen
2 = DRM Adobe
3 = DRM WMA (Windows Media Audio)
4 = MP3 Wasserzeichen
6 = EPUB Wasserzeichen

UVP: 0 
Warengruppe: 14640 

KNO: 80817257
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KNO-VK: 24,99 €
KNV-STOCK: 15

KNO-SAMMLUNG: Spiraldynamik
P_ABB: 397 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2020. 272 S. 397 Abb. 240 mm
KNOSONSTTEXT: gebunden (FH). 11100
KNOZUSATZTEXT: Bisherige Ausg. siehe T.-Nr. 49011170
Einband: Gebunden
Auflage: 2. Auflage
Sprache: Deutsch
Beilage(n): mit DVD

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