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Blick ins Buch

Wenn Schuldgefühle zur Qual werden

Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen

von Wolf, Doris   (Autor)

Reue ist hilfreich, Schuldgefühle sind überflüssig und schädlich. Wer seine Schuldgefühle überwinden will, der muss aufhören, sich für Fehler zu verurteilen und sich als schlechten Menschen anzusehen. Wie Sie Ihre Schuldgefühle überwinden können, beschreibt die Psychotherapeutin, Dr. Doris Wolf. Daneben schildert sie viele Lebensgeschichten anderer Betroffener.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung


Schuldgefühle: Jeder kennt sie und fast jeder hat sie. Man
kommt nur schwer gegen sie an. Sie können unser Leben zur
Hölle machen und uns den inneren Frieden rauben. Sie machen
uns manipulierbar und gefügig bis hin zur völligen Selbstaufgabe.
Mit quälenden Gedanken wie "Hätte ich doch nur...",
"Wie konnte ich nur...", "ich hätte...sollen"
zermürben und lähmen wir uns. Starke Schuldgefühle
beeinträchtigen unsere Leistungsfähigkeit, wir verfallen
in Depressionen, flüchten in den Alkohol oder nehmen Beruhigungsmittel.


Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt Ihnen in diesem Ratgeber,


  • wie Schuldgefühle entstehen,
  • wie Sie sich von Ihren quälenden Gedanken und Gefühlen
    der Schuld befreien können,
  • wie Sie angemessen mit Fehlern umgehen und aus ihnen lernen
    können,
  • wie Sie sich von einem übertrieben großen Verantwortungsgefühl
    befreien können,
  • wie Sie wieder Freude empfinden und Ihr Leben genießen
    können.


Doris Wolf ist Diplom-Psychologin und Autorin zahlreicher, sehr
erfolgreicher Ratgeber. In ihren Büchern gibt sie nur diejenigen
Hilfestellung und Ratschläge weiter, die sich Tag für
Tag in ihrer Praxis bewähren.

 

Autoreninfo

Doris Wolf ist Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern läßt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt. 

Mehr vom Verlag:

Pal Verlags-

Mehr vom Autor:

Wolf, Doris

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 204
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2016
Auflage: Neuauflage
Sonstiges: .1849956
Maße: 205 x 134 mm
Gewicht: 404 g
ISBN-10: 3923614683
ISBN-13: 9783923614684

Bestell-Nr.: 284311 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 25 (max 9.999)
 

LIBRI: 9684654
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LIBRI-VK: 14,80 €
Libri-STOCK: 21
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UVP: 0 
Warengruppe: 14810 

KNO: 06479147
KNO-EK*: 8.37 € (30.00%)
KNO-VK: 14,80 €
KNV-STOCK: 100

KNOABBVERMERK: 7., überarb. Aufl. 2016. 208 S. 20.8 cm
KNOSONSTTEXT: .1849956
Einband: Kartoniert
Auflage: Neuauflage
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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