Angst ist nichts für Feiglinge

Mein Exit aus der Panik

von Kaloff, Susanne   (Autor)

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. Stell Dir vor, dass alles, was Du dort empfunden hast - die Enge, die Angst, dieses blanke Entsetzen, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wackligen Beine - bei Menschen mit Panikattacken aus heiterem Himmel kommt. Sie stecken also immer in einem inneren Fahrstuhl fest, es braucht keinen äußeren Anlass. Das ist der Unterschied. Die beliebte Lifestyle-Journalistin Susanne Kaloff hat keinen Ratgeber geschrieben, sondern erzahlt offen und unterhaltsam, wie es sich anfühlt, im Teufelskreis der Angst gefangen zu sein. Sie erzahlt von der eigenen Ratlosigkeit und der ihrer Freunde und Familie, von Therapien, von der Angst vor der Angst, dem Scheitern und dem Triumph über die Angst. Susanne Kaloff macht Mut, und findet am Ende ihrer Reise heraus: Angst will dir nichts Boses. Im Gegenteil.

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Produktbeschreibung

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. Stell Dir vor, dass alles, was Du dort empfunden hast - die Enge, die Angst, dieses blanke Entsetzen, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wackligen Beine - bei Menschen mit Panikattacken aus heiterem Himmel kommt. Sie stecken also immer in einem inneren Fahrstuhl fest, es braucht keinen äußeren Anlass. Das ist der Unterschied.

Die beliebte Lifestyle-Journalistin Susanne Kaloff hat keinen Ratgeber geschrieben, sondern erzahlt offen und unterhaltsam, wie es sich anfühlt, im Teufelskreis der Angst gefangen zu sein. Sie erzahlt von der eigenen Ratlosigkeit und der ihrer Freunde und Familie, von Therapien, von der Angst vor der Angst, dem Scheitern und dem Triumph über die Angst. Susanne Kaloff macht Mut, und findet am Ende ihrer Reise heraus: Angst will dir nichts Boses. Im Gegenteil. 

Kritik

ein intimer, bewegender Zugang Sonja Niemann Brigitte 20200506 

Autoreninfo

Kaloff, Susanne
Bestsellerautorin Susanne Kaloff, Jahrgang 1969, schreibt seit zwanzig Jahren unter anderem für die ¯Welt am Sonntag®, ¯Emotion®, ¯Brigitte® und ¯Myself®. Sie ist außerdem seit acht Jahren wöchentliche Kolumnistin der ¯Grazia®. Ihr letztes Buch ¯Nüchtern betrachtet war's betrunken nicht so berauschend® erschien 2018. Susanne Kaloff lebt in Hamburg. 

Mehr vom Verlag:

FISCHER Taschenbuch

Mehr vom Autor:

Kaloff, Susanne

Produktdetails

Medium: Buch
Format:
Seiten: 240
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2020
Auflage: 2. Auflage
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur. 1025066
Maße: 216 x 135 mm
Gewicht: 340 g
ISBN-10: 3596700302
ISBN-13: 9783596700301
Verlagsbestell-Nr.: 1025066

Bestell-Nr.: 28398921 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
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Bestell-Nr. Verlag: 1025066

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KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2020. 240 S. 215 mm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur. 1025066
Einband:
Auflage: 2. Auflage
Sprache: Deutsch

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