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Tag für Tag leichter

Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen

von Gorkow, Julie / Kiechle, Marion   (Autor)

Die Abnehmgeheimnisse der Medizin für Frauen - vom Top-Autorinnenduo Die Abnehmgeheimnisse der Medizin für Frauen - vom Top-Autorinnenduo

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabei eine große Rolle. Denn nicht jeder, der sich gesund ernährt, ist automatisch schlank. Und nicht jeder, der schlank ist, ist auch gesund. Anhand brandaktueller wissenschaftlicher Studien zeigen die Autorinnen, worauf es wirklich ankommt und welche Schlank-Stellschrauben es zu beachten gilt. So lernt die Leserin, Schritt für Schritt ihrer eigenen Intuition zu vertrauen und mit Leichtigkeit gesünder zu essen.
- Alles Wichtige über Hormonhaushalt, Epigenetik, Darmgesundheit, Psyche und Gehirn - und wie diese Faktoren den weiblichen Körper beeinflussen
- Die richtige Ernährung für u.a. Wechseljahre, Periodenschmerzen, Schwangerschaft und Stillzeit, Schilddrüse und Mikrobiom
- Mit den besten Tipps gegen Heißhunger, einem einfachen Einsteigerprogramm und den 15 goldenen "Tag für Tag leichter"-Regeln zum erfolgreichen Gewichtsmanagement. 

Autoreninfo

Kiechle, Marion
Prof. Dr. Marion Kiechle gilt als absolute Koryphäe auf dem Gebiet der Frauenheilkunde. Seit 2000 ist sie Inhaberin des Lehrstuhls für Frauenheilkunde und Geburtshilfe an der TU München und Direktorin der Frauenklinik am Münchner Universitätsklinikum Rechts der Isar.

Gorkow, Julie
Julie Gorkow ist Journalistin und spezialisiert auf den Bereich Beauty & Gesundheit. Nach Stationen u.a. bei Bunte, Amica, Myself, GQ und Harper's Bazaar hat sie sich auch als freie Autorin in den letzten Jahren einen Namen gemacht. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

Mehr vom Autor:

Gorkow, Julie / Kiechle, Marion

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 224
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2020
Sonstiges: 0087330. 16336334
Maße: 216 x 142 mm
Gewicht: 405 g
ISBN-10: 3833873302
ISBN-13: 9783833873300
Verlagsbestell-Nr.: 16336334

Bestell-Nr.: 28236813 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 8 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 16336334

LIBRI: 2012594
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Libri-STOCK: 101
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Warengruppe: 14620 

KNO: 79995506
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KNV-STOCK: 100

KNO-SAMMLUNG: GU Gesunde Ernährung
P_ABB: 2 Fotos
KNOABBVERMERK: 2020. 224 S. 2 Abb. 216 mm
KNOSONSTTEXT: 0087330. 16336334
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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