Frische Frucht- und Gemüsesäfte
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Frische Frucht- und Gemüsesäfte (Kartoniert)

Vitalstoffreiche Drinks für Fitness und Gesundheit

von Walker, Norman W.

  Buch
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Buch   (Kartoniert)
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Beschreibung zu "Frische Frucht- und Gemüsesäfte"  (Buch)

Viele Vitalstoffe sind in unserer gekochten Nahrung kaum noch vorhanden.
Genau dieser Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen ist die Ursache für
zahlreiche Erkrankungen. Der bekannte Ernährungswissenschaftler, der selbst
115 Jahre alt wurde, hat eine Fülle von köstlichen und gesunden Obst- und
Gemüsesäften von Ananas bis Zitrone, von Alfalfa bis Zwiebel zusammengestellt
und zeigt, wie man ihnen akute und chronische Beschwerden lindern oder
gar heilen kann. 

Medium:  Buch
Seiten:  224
Format:  Kartoniert
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  Januar 1995
Mehr vom Autor
› Walker, Norman W.
Mehr aus der Reihe:
› Goldmanns Taschenbücher
Mehr vom Verlag:
› Goldmann TB
Maße:  183 x 123 mm
Gewicht:  218 g
ISBN-10:  3442136946
ISBN-13:  978-3442136940

Kundenrezensionenmehr Info ›

  Nicht so gut das Buch

- von E.Kynast aus Hänigsen, 22.05.2008 -

Also wer viel lesen möchte,da für ist es gut. Ich habe mir was anderes darunter vorgestellt. Es waren keine Rezepte dabei, nur lang und ausfürlich über das Obst geschrieben, schade :-( 

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Zusammenfassungmehr Info ›


Bestimmte Wirkstoffe, z. B. lebenswichtige organische Mineralien
und Salze, sind heute in unserer Nahrung gar nicht oder nur unzureichend
vorhanden. Dies ist nach Walker die Hauptursache der meisten
Krankheiten.


Wie Sie Ihren Körper am besten mit den benötigten
Wirkstoffen versorgen können, sagt Ihnen dieses Buch.

 

Leseprobemehr Info ›

Was fehlt Ihrem Körper?
Wenn ich keine ausreichende Menge frischer roher Säfte trinke, dann weiß ich, daß mein Körper seinen ganzen Bedarf an Enzymen nicht voll decken kann.
Wie steht es mit Ihnen?
Sie sind allein dafür verantwortlich, wie Sie Ihren Körper ernähren. Was zählt, ist das Leben in Ihrer Nahrung.
Ihr Körper setzt sich aus Milliarden mikroskopisch kleiner Zellen zusammen. Ihre Existenz hängt davon ab. Die Zellen brauchen Nahrung, lebendige Nahrung. Es hängt ganz von Ihnen ab, ob das, was Sie essen, zur Ernährung oder zur Unterernährung führt!

Enzyme
Die Schlüsselfunktion für die Wirkung der Nahrung auf Ihren Körper ist das Leben in Ihrer Nahrung und in den Wirkstoffen, die wir Enzyme nennen.
Dies ist der Wirkstoff, der den Körper ernährt und am Leben erhält, der Wirkstoff, der in den Samen der Pflanzen und im Sprießen und Wachsen der Pflanzen verborgen ist. Dieses Lebensprinzip ist als Enzym bekannt.
Enzyme werden als komplexe Substanzen beschrieben, die uns in die Lage versetzen, Nahrung zu verdauen und in das Blut aufzunehmen. Enzyme sind keine "Substanzen", sondern ungreifbare, magnetische, kosmische Energie des Lebensprinzips, die eng verbunden ist mit allen Aktionen und Aktivitäten jedes Moleküls im menschlichen Körper, in Pflanzen und in jeder anderen Lebensform.
Wenn wir uns dessen klar bewußt sind, wissen wir auch, warum wir unsere Nahrung mit Verstand und Geschick auswählen sollen und warum sie roh, ungekocht und unverarbeitet sein soll.
Wir können nicht zur selben Zeit Leben und Tod haben, weder in unserem Körper noch in Früchten, Salaten, Gemüse, Nüssen und Samen. Wo Leben ist, sind auch Enzyme.
Enzyme sind empfindlich gegen Temperaturen über 45øC. Bei über 50øC werden Enzyme träge, ebenso wie der menschliche Körper in einem heißen Bad träge wird. Bei 54øC wird das Leben der meisten Enzyme ausgelöscht.
In Samen befinden sich die Enzyme in einem Schlummerzustand. Bei entsprechenden Bedingungen bleiben sie Hunderte und Tausende von Jahren in einem Zustand schlummernden Lebens. Beispiele hierfür sind Weizenkörner in den Pyramiden, die noch keimfähig waren.
Auch in Kadavern prähistorischer Tiere, die man in den nördlichsten Gebieten der Erde, in Sibirien und in anderen vereisten Regionen gefunden hat, wo sie vor etwa 50000 Jahren während einer plötzlichen Vereisung sofort einfroren, hat man noch eine Fülle von Enzymen festgestellt, die sofort wieder aktiv wurden, als das Fleisch bis zur Körpertemperatur aufgetaut wurde. Enzyme können also bei niedrigen Temperaturen ohne Verluste konserviert werden.
Leben als solches kann man nicht erklären; darum beschreibe ich Enzyme als kosmisches Energieprinzip oder als Schwingung, die in Molekülen einen chemischen Vorgang oder eine Veränderung bewirkt und Reaktionen herbeiführt, ohne während des Prozesses die Enzyme selbst zu verändern, zu zerstören oder aufzubrauchen. Anders gesagt, Enzyme sind Katalysatoren, und als solche fördern sie Vorgänge oder Veränderungen, ohne ihren eigenen Zustand zu verändern.
Nach dieser kurzen Erläuterung sind Sie sicher imstande zu würdigen, welche Bedeutung die Vernunft, die Logik und die Intelligenz bei der Auswahl der Lebensmittel haben, mit denen Sie Ihren Körper ernähren. Nicht nur rohe Nahrung soll es sein, sondern auch Nahrung, die so gegessen und zubereitet wurde, daß sie die Zellen und Gewebe Ihres Körpers auf schnelle und wirksame Weise ernährt.
Erneuerung (Regeneration) ist das Gesetz des Lebens. Wenn wir nicht essen, sterben wir. Ebenso sicher sterben wir nicht nur vorzeitig, wenn wir nicht die Nahrung essen, die den Körper richtig ernährt, sondern auf dem Wege zum Tode leiden wir auch noch.
Wenn wir unseren Körper täglich mit den Elementen versorgen, aus denen er selber zusammengesetzt ist, können wir eine gute Gesundheit haben, vorausgesetzt, daß wir den anderen Voraussetzungen unseres Seins, unserer Seele und unserem Geist die entsp 

Autormehr Info ›

Dr. Norman Walker


Der Ernährungswissenschaftler Dr. Norman Walker hat beispielhaft
durch sein Leben bewiesen, daß man mit der richtigen Nahrung
und mit seelischer Ausgeglichenheit ein hohes Alter erreichen
und dabei fit bleiben kann. Er wurde 115 Jahre alt, publizierte
bis kurz vor seinem Tod und wirkte weltweit bewußtseinsbildend
für viele Ärzte und Ernährungsforscher.

 

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