PORTO-
FREI

Zuckerfrei in 30 Tagen

Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben

von Beinvogl, Susanne   (Autor)

Das erste Workbook für den Ausstieg aus der Zuckersucht

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Du kannst an keinem Kuchen vorbeigehen ohne zuzugreifen? "Weniger Zucker essen" gehört jedes Jahr wieder zu deinen Neujahrsvorsätzen? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Arbeitsbuch wird dir dabei helfen, dem Zucker den Kampf anzusagen: 30 Tage lang bekommst du jeden Tag eine Aufgabe gestellt. Zum Beispiel wirst du verschiedene Strategien gegen Heißhunger testen, neue Rezepte ausprobieren oder eine Ess-Meditation durchführen. Schritt für Schritt lernst du, auf Süßes und versteckten Zucker zu verzichten, die natürliche Süße von Lebensmitteln wieder wahrzunehmen und langfristige Strategien für einen verantwortungsvollen Umgang mit Zucker zu entwickeln. Und nach vier Wochen weißt du: Zuckerfrei fühlt sich nicht wie Verzicht an, sondern ist ein herrliches neues Lebensgefühl! 

Mehr vom Verlag:

riva Verlag

Mehr vom Autor:

Beinvogl, Susanne

Produktdetails

Medium: Buch
Seiten: 112
Format: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2019
Maße: 238 x 169 mm
Gewicht: 298 g
ISBN-10: 3742309412
ISBN-13: 9783742309419

Bestell-Nr.: 25377756 
 

LIBRI: 2486369
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LIBRI-VK: 9,99 €
STOCK Libri: 21
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UVP: 0 
Warengruppe: 24620 

KNO: 75253348
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KNOABBVERMERK: 2019. 112 S. 240 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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