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Feldenkrais

Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörspiel)

von Lichtenau, Birgit   (Autor)

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais

Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.

Einleitung

Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen

Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen

Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen. 

Autoreninfo

Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen. 

Mehr vom Verlag:

Trias

Mehr aus der Reihe:

Hörbuch Gesundheit

Mehr vom Autor:

Lichtenau, Birgit

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Seiten: 80
Laufzeit: 55 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2019
Sonstiges: Digipack. .10806
Maße: 142 x 127 mm
Gewicht: 67 g
ISBN-10: 3432108060
ISBN-13: 9783432108063

Bestell-Nr.: 25320861 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 25 (max 9.999)
 

LIBRI: 2326024
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Warengruppe: 54650 

KNO: 74961843
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KNV-STOCK: 4

Gattung: Hörspiel
KNO-SAMMLUNG: Hörbuch Gesundheit
KNOABBVERMERK: 2019. 80 S. 125 x 140 mm
KNOSONSTTEXT: Digipack. .10806
KNOMITARBEITER: Gesprochen von Scholz, Irina
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 55 Min.

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