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Wunschgewicht (Yang Sheng 2)

Gesund leben mit Chinesischer Medizin: Rezepte, Übungen & mehr

von Nichterl, Claudia / Bernot, Johannes / Schramm, Helmut   (Autor)

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren - ganz ohne Kalorienzählen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung - Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen - Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen - Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren - ganz ohne Kalorienzählen.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:

- einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung

- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen

- Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen

- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage 

Autoreninfo

Nichterl, Claudia
Claudia Nichterl, promovierte Ernährungswissenschaftlerin, gibt ihr Wissen in Sachen Ernährung nach der Chinesischen Medizin als Beraterin und Dozentin an diversen Ausbildungsinstituten weiter. Sie veranstaltet Kochkurse, Seminare und Vorträge und veröffentlichte viele erfolgreiche Bücher zum Thema.

Bernot, Johannes
Johannes Bernot war als Therapeut in der TCM-Klinik Bad Kötzting tätig und arbeitet jetzt in seiner Praxis für Chinesische Medizin in Hamburg. Er absolvierte in China den Bachelor bzw. Master of Medicine mit Schwerpunkt Akupunktur, Tuina sowie klassischer Syndromdiagnostik des Shang Han Lun.

Schramm, Helmut
Helmut Schramm studierte bei den besten Meistern Kampf-, Heil- und Bewegungskünste wie Aikido, Judo, Taekwon Do, Kung Fu, Taiji Quan und Qi Gong. Er ist vielfacher Deutscher-, Europa- und Weltmeister sowie als Dozent und professioneller Ausbilder tätig.

Hellwig, Andrea
Andrea Hellwig ist Gastprofessorin an der TCM-Universität Chengdu, China. Sie führt seit 2011 als Heilpraktikerin eine eigene Praxis für Chinesische Medizin mit den Schwerpunkten Akupunktur, Arzneimitteltherapie und Diätetik. Seit 2014 leitet sie als Erste Vorsitzende die AGTCM, einen der wichtigsten Fachverbände für Chinesische Medizin in Deutschland.

Tetling, Christiane
Christiane Tetling arbeitet seit 1997 als TCM- und Tuina-Therapeutin in eigener Praxis in Dortmund. Sie absolvierte ein mehrjähriges Studium der Chinesischen Medizin und ist im Bereich Aus- und Weiterbildung der AGTCM tätig. Innerhalb der Reihe ist sie für die Kapitel zur Selbstmassage und Akupressur zuständig. 

Mehr vom Verlag:

Oekom Verlag GmbH

Mehr aus der Reihe:

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 139
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2019
Sonstiges: Klappenbroschur
Maße: 223 x 164 mm
Gewicht: 363 g
ISBN-10: 3962381031
ISBN-13: 9783962381035

Bestell-Nr.: 25168178 
 

LIBRI: 2192795
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LIBRI-VK: 17,00 €
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Warengruppe: 24610 

KNO: 74794515
KNO-EK*: 9.41 € (30.00%)
KNO-VK: 17,00 €

KNO-SAMMLUNG: Yang Sheng. Die Kraft in mir .2
KNOABBVERMERK: 2019. 144 S. m. farb. Abb. 225 mm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur
KNOMITARBEITER: Mitarbeit: Hellwig, Andrea; Tetling, Christiane
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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