Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben

von Krüger, Karsten   (Autor)

Gesund durch Winter und Frühjahr

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Können wir das Risiko, einen Infekt zu bekommen, beeinflussen? Die Antwort lautet Ja, beziehungsweise: wir können das Risiko signifikant verringern. Das gilt nicht nur für den akuten viralen oder bakteriellen Infekt, sondern auch für schwerwiegendere Erkrankungen, die mit einer Fehlfunktion des Immunsystems zusammenhängen.

Dr. Karsten Krüger zeigt, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement haben und wie psychische Aspekte auf die Immunabwehr wirken. Ein praktischer Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Möglichkeiten, die Empfehlungen im täglichen Leben umzusetzen. 

Autoreninfo

Krüger, Karsten
DR. KARSTEN KRÜGER, geb. 1977, ehemaliger Leistungssportler, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist Professor für Sport und Gesundheit an der Leibniz Universität Hannover. 

Mehr vom Verlag:

Scorpio Verlag

Mehr vom Autor:

Krüger, Karsten

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 160
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2019
Sonstiges: Klappenbroschur. Klappenbroschur
Maße: 217 x 136 mm
Gewicht: 240 g
ISBN-10: 3958032176
ISBN-13: 9783958032170

Bestell-Nr.: 25162049 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 2 (max 9.999)
 

LIBRI: 2197882
LIBRI-EK*: 10.47 € (30.00%)
LIBRI-VK: 16,00 €
Libri-STOCK: 11
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UVP: 0 
Warengruppe: 24610 

KNO: 73806085
KNO-EK*: 9.41 € (30.00%)
KNO-VK: 16,00 €
KNV-STOCK: 8

P_ABB: mit zahlreichen Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2019. 160 S. mit zahlreichen Abbildungen. 215 mm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur. Klappenbroschur
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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