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Ernährungstagebuch - Das Symptom- & Allergietagebuch zum Ausfüllen

Finde heraus welche Lebensmittelunverträglichkeit du hast

von Lopa, Leni   (Autor)

Ernährungstagebuch und Symptomtagebuch (auch als Allergietagebuch geeignet) » Essensgewohnheiten dokumentieren » Beschwerden protokollieren » Schlussfolgerung aus über 7 Wochen ziehen » Beschwerdefrei sein! » Welche Lebensmittelunverträglichkeit hast du? An einer Nahrungsmittel-Intoleranz oder Nahrungsmittel-Allergie zu leiden, ohne zu wissen, an welchem Lebensmittel es liegen kann, ist definitiv unangenehm. Dieses Buch ist an die Menschen adressiert, die glauben, an einer Nahrungsmittel-Intoleranz oder Nahrungsmittel-Allergie zu leiden. Mit diesem Ernährungs- und Symptomtagebuch kannst du täglich deine Essgewohnheiten dokumentieren und somit rausfinden, welche Lebensmittel du nicht verträgst. Mit diesem Ernährungstagebuch kannst du über 7 Wochen protokollieren und dokumentieren. Dokumentiert werden Uhrzeit, Essen, Trinken, Medikamente, Beschwerden sowie die Stufe der Beschwerde und persönliche Anmerkung. Jede Seite bietet dir die Möglichkeit, eine Schlussfolgerung vom Tag zu ziehen und diese zu notieren. So können Ziele und Essensgewohnheiten langsam verändert werden. Am Ende deiner Dokumentation angekommen, bietet dir das Ernährungs- und Symptomtagebuch die Möglichkeit, in einer Liste, einmal die Lebensmittel einzutragen die du verträgst und einmal die du nicht verträgst aufzulisten. Wage diesen sehr wichtigen Schritt und dein Körper wird es dir danken. (Ernährungstagebuch / Ernährung / Tagebuch / Symptom / Allergie / Lebensmittelallergien)

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Ernährungstagebuch und Symptomtagebuch (auch als Allergietagebuch geeignet) » Essensgewohnheiten dokumentieren » Beschwerden protokollieren » Schlussfolgerung aus über 7 Wochen ziehen » Beschwerdefrei sein! » Welche Lebensmittelunverträglichkeit hast du? An einer Nahrungsmittel-Intoleranz oder Nahrungsmittel-Allergie zu leiden, ohne zu wissen, an welchem Lebensmittel es liegen kann, ist definitiv unangenehm. Dieses Buch ist an die Menschen adressiert, die glauben, an einer Nahrungsmittel-Intoleranz oder Nahrungsmittel-Allergie zu leiden. Mit diesem Ernährungs- und Symptomtagebuch kannst du täglich deine Essgewohnheiten dokumentieren und somit rausfinden, welche Lebensmittel du nicht verträgst. Mit diesem Ernährungstagebuch kannst du über 7 Wochen protokollieren und dokumentieren. Dokumentiert werden Uhrzeit, Essen, Trinken, Medikamente, Beschwerden sowie die Stufe der Beschwerde und persönliche Anmerkung. Jede Seite bietet dir die Möglichkeit, eine Schlussfolgerung vom Tag zu ziehen und diese zu notieren. So können Ziele und Essensgewohnheiten langsam verändert werden. Am Ende deiner Dokumentation angekommen, bietet dir das Ernährungs- und Symptomtagebuch die Möglichkeit, in einer Liste, einmal die Lebensmittel einzutragen die du verträgst und einmal die du nicht verträgst aufzulisten. Wage diesen sehr wichtigen Schritt und dein Körper wird es dir danken. (Ernährungstagebuch / Ernährung / Tagebuch / Symptom / Allergie / Lebensmittelallergien) 

Autoreninfo

Wer eine alternative zu den klassischen Tagebüchern sucht, hat sie nun endlich gefunden. Mit diesem Tagebuch kannst du deine Gedanken zu jedem Tag in nur kurzen Sätzen zusammenfassen und somit den Überblick über die Jahre schnell beibehalten. 

Mehr vom Verlag:

k.A.

Mehr vom Autor:

Lopa, Leni

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 76
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2018
Maße: 210 x 148 mm
Gewicht: 124 g
ISBN-10: 3748148607
ISBN-13: 9783748148609

Bestell-Nr.: 25092758 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
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KNOABBVERMERK: 2018. 76 S. 210 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Paperback

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