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Intervallfasten - Das Kochbuch

Noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten

von Snowdon, Bettina   (Autor)

Diät nur noch in Teilzeit Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst. Jetzt legen wir den turbo ein Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode. - Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen - Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht - Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp - Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Diät nur noch in Teilzeit

Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.

Jetzt legen wir den turbo ein

Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.

- Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen

- Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht

- Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp

- Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger

Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet! 

Autoreninfo

Bettina Snowdon Die studierte Diplom-Oecotrophologin gestaltet seit 1997 die Kochbuchlandschaft mit - zunächst viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage, seit 2009 als selbstständige Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Kulinarisches. Heute schreibt und produziert sie nicht nur Koch- und Ernährungsbücher und entwickelt Rezepte, sondern verfasst auch entsprechende Texte für Firmen und Agenturen. Ihr Motto: Essen soll immer Spaß machen - ganz besonders dann, wenn man sich einschränken muss. 

Mehr vom Verlag:

Trias

Mehr vom Autor:

Snowdon, Bettina

Produktdetails

Medium: Buch
Seiten: 128
Format: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Erschienen: Dezember 2018
Sonstiges: Broschiert (KB)
Maße: 216 x 161 mm
Gewicht: 282 g
ISBN-10: 3432109245
ISBN-13: 9783432109244

Bestell-Nr.: 25028990 
 

LIBRI: 2123409
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LIBRI-VK: 14,99 €
STOCK Libri: 101
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Warengruppe: 14560 

KNO: 73523792
KNO-EK*: 9.45 € (25.00%)
KNO-VK: 14,99 €

P_ABB: 46 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2018. 128 S. 46 Abb. 217 mm
KNOSONSTTEXT: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Broschiert (KB)

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