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Ayurveda Detox

Ganzheitlich entgiften und entschlacken / Ayurvedische Darmpflege / Tipps für jeden Typ und jeden Tag

von Sidhu, Balvinder   (Autor)

Ayurvedische Reinigung - Balsam für Körper und Seele Detox (Entschlackung) ist in aller Munde und doch schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Bereits die alten Inder setzten auf regelmäßige Entgiftung von Körper, Geist und Seele; für viele Beschwerden unserer reizüberfluteten Zeit - etwa Dauerstress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und Haarausfall - liegt in der ayurvedischen Reinigung die perfekte Lösung. Die indische Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu zeigt Ihnen einen einfachen Weg, wie Sie auf allen Ebenen neue Kraft und ein harmonisches Gleichgewicht finden: - Darmpflege mit Ayurveda - Ayurvedische Entschlackungskuren, Yogaübungen, Meditationsrituale, praktische Tipps für jeden Tag - Individuell passende Empfehlungen für jedes Dosha (Konstitutionstyp)

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Detox (Entschlackung) ist in aller Munde und dabei doch schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Bereits die alten Inder setzten auf regelmäßige Entgiftung des Körpers. Das Besondere: Entschlackung im Sinne der indischen Heillehre Ayurveda reinigt Körper, Geist und Seele gleichermaßen und bringt dem Organismus auf allen Ebenen die ursprüngliche Energie zurück. Für viele körperliche und seelische Probleme unserer reizüberfluteten Zeit - etwa Dauerstress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und Haarausfall - liegt daher in der ayurvedischen Reinigung die perfekte Lösung.

Die gebürtige Inderin und Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu zeigt Ihnen einen einfachen, leicht umsetzbaren Weg, wie Sie Ihrem Organismus Kraft schenken und auf allen Ebenen in ein harmonisches Gleichgewicht finden:

Darmpflege mit Ayurveda: Legen Sie eine stabile Basis - gute Verdauung und ein gesunder Darm nehmen in der ayurvedischen Heilkunst eine Schlüsselrolle ein.

Ayurvedische Reinigung: Befreien Sie Körper, Geist und Seele von Altlasten - mit einer 5- oder 10-tägigen Entschlackungskur, alltagstauglichen Yogaübungen, kleinen Meditationsritualen und praktischen Tipps für jeden Tag.

Die drei Doshas: Nutzen Sie die Empfehlungen für die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha für eine optimale, individuell passende Ernährung und Bewegung. 

Autoreninfo

Sidhu, Balvinder
Balvinder Sidhu ist im Norden Indiens geboren und mit der ayurvedischen Heiltradition aufgewachsen, in der ihre Familie schon seit Generationen verwurzelt ist. Seit ihrem zwölften Lebensjahr lebt die Ayurveda-Therapeutin in Deutschland und betrachtet es als ihre Berufung, das jahrtausendealte, ganzheitliche Wissen der hinduistischen Gelehrten mit den Bedürfnissen der westlichen Gesellschaft zu verbinden. Sie führt seit rund 30 Jahren das Institut "Kaya Veda" in Augsburg und hat bereits mehrere Ratgeber (u.a. "Das Ayurveda-Glücksbuch") veröffentlicht; im Mankau Verlag ist ihr Taschenbuch "Energiequelle Ayurveda" (3. Auflage 2019) erschienen. 

Mehr vom Verlag:

Mankau Verlag

Mehr vom Autor:

Sidhu, Balvinder

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 158
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2019
Sonstiges: Klappenbroschur
Maße: 213 x 134 mm
Gewicht: 239 g
ISBN-10: 3863744993
ISBN-13: 9783863744991

Bestell-Nr.: 24999432 
 

LIBRI: 2102823
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Libri-STOCK: 51
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Warengruppe: 24620 

KNO: 73577966
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KNV-STOCK: 14

KNOABBVERMERK: 2019. 158 S. 215 mm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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