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Hau rein! - der "nur was ich mag" Trainingsplaner

für Krafttraining, Fitness Studio, Bodybuilding & Cardio - 76 Seiten "black"

von Kandziora, Sissi   (Autor)

Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen. Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLAN sowie für weitere sportliche Aktivitäten. Zudem kannst du deine KÖRPERMAßE, dein GEWICHT und deine ERFOLGE festhalten. Er ist individuell anpassbar und somit variiert seine Nutzungsdauer. Also leg los und HAU REIN! Produktinformation: - 76 Seiten - 120 g/qm Papier - Ringbuch - Traingstabelle mit 5 Spalten + Infospalte pro Seite - Tracker für Bewegung, Ausdauer und Kurse - Tracker für Körpermaße & Gewicht - Raum für Vorher/Nachher Aufnahmen & Ziele - Notizseiten - Format: 12 cm x 19 cm - Farbe: Innenseiten sind schwarz und weiß gehalten - Cover: black Weitere Informationen zur Reihe gibt es unter nurwasichmag.de

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen.
Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLAN sowie für weitere sportliche Aktivitäten. Zudem kannst du deine KÖRPERMAßE, dein GEWICHT und deine ERFOLGE festhalten. Er ist individuell anpassbar und somit variiert seine Nutzungsdauer.

Also leg los und HAU REIN!

Produktinformation:
- 76 Seiten
- 120 g/qm Papier
- Ringbuch
- Traingstabelle mit 5 Spalten + Infospalte pro Seite
- Tracker für Bewegung, Ausdauer und Kurse
- Tracker für Körpermaße & Gewicht
- Raum für Vorher/Nachher Aufnahmen & Ziele
- Notizseiten
- Format: 12 cm x 19 cm
- Farbe: Innenseiten sind schwarz und weiß gehalten
- Cover: black

Weitere Informationen zur Reihe gibt es unter nurwasichmag 

Autoreninfo

Kandziora, Sissi
Sissi Kandziora ist Grafik Designerin und hat den Bachelor of Arts mit den Schwerpunkten Film und Drehbuch. 2009 startete sie ihren eigenen YouTube Kanal als TypischSissi. Auf diesem Weg teilt sie mit ihren Zuschauern gemeinsame Interessen, persönliche Erfahrungen und Tipps für den Alltag. Im Rahmen ihrer Videos gründete sie auch die NURWASICHMAG-Reihe. Dabei liegt es ihr besonders am Herzen, andere Menschen, aber auch sich selbst, dabei zu unterstützen, das Beste aus ihrem Leben zu machen, um es in vollen Zügen genießen zu können. Passend dazu gibt es nicht nur eine Videoreihe und einen Ratgeber mit dem Titel - "Nur was ich mag, Leben kann so einfach sein", sondern auch einen Planer mit besonderen Extras zum Thema Selbstmanagement. Neben YouTube und dem Schreiben teilt sie ihre aufgebaute Expertise über die Social Media Welt auch mit ihren Kunden als Social Media Coach. Weitere Informationen zu NURWASICHMAG und der Autorin findest du unter nurwasichmag 

Mehr vom Verlag:

k.A.

Mehr vom Autor:

Kandziora, Sissi

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 76
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2018
Sonstiges: Spiralbindung. Ringbuch
Maße: 190 x 127 mm
Gewicht: 123 g
ISBN-10: 3746080355
ISBN-13: 9783746080352

Bestell-Nr.: 21955471 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 0 (max 9.999)
 

LIBRI: 0000000
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LIBRI-VK: 9,00 €
Libri-STOCK: 3
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14640 

KNO: 68281023
KNO-EK*: 5.67 € (25.00%)
KNO-VK: 9,00 €
KNV-STOCK: 0

KNOABBVERMERK: 2018. 76 S. 190 mm
KNOSONSTTEXT: Spiralbindung. Ringbuch
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Ringbuch

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