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Hau rein! - der "nur was ich mag" Trainingsplaner

für Krafttraining, Fitness Studio, Bodybuilding & Cardio - 76 Seiten "pink"

von Kandziora, Sissi   (Autor)

Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen. Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLAN sowie für weitere sportliche Aktivitäten. Zudem kannst du deine KÖRPERMAßE, dein GEWICHT und deine ERFOLGE festhalten. Er ist individuell anpassbar und somit variiert seine Nutzungsdauer. Also leg los und HAU REIN! Produktinformation: - 76 Seiten - 120 g Papier - Ringbuch - Trainingstabelle mit 5 Spalten + Infospalte pro Seite - Tracker für Bewegung, Ausdauer und Kurse - Tracker für Körpermaße & Gewicht - Raum für Vorher/Nachher Aufnahmen & Ziele - Notizseiten - Format: 12 cm x 19 cm - Farbe: Innenseiten sind schwarz und weiß gehalten - Cover: pink Weitere Informationen zur Reihe gibt es unter nurwasichmag.de

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen.
Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLAN sowie für weitere sportliche Aktivitäten. Zudem kannst du deine KÖRPERMAßE, dein GEWICHT und deine ERFOLGE festhalten. Er ist individuell anpassbar und somit variiert seine Nutzungsdauer.
Also leg los und HAU REIN!

Produktinformation:
- 76 Seiten
- 120 g Papier
- Ringbuch
- Trainingstabelle mit 5 Spalten + Infospalte pro Seite
- Tracker für Bewegung, Ausdauer und Kurse
- Tracker für Körpermaße & Gewicht
- Raum für Vorher/Nachher Aufnahmen & Ziele
- Notizseiten
- Format: 12 cm x 19 cm
- Farbe: Innenseiten sind schwarz und weiß gehalten
- Cover: pink

Weitere Informationen zur Reihe gibt es unter nurwasichmag 

Autoreninfo

Kandziora, Sissi
Sissi Kandziora ist Grafik Designerin und hat den Bachelor of Arts mit den Schwerpunkten Film und Drehbuch. 2009 startete sie ihren eigenen YouTube Kanal als TypischSissi. Auf diesem Weg teilt sie mit ihren Zuschauern gemeinsame Interessen, persönliche Erfahrungen und Tipps für den Alltag. Im Rahmen ihrer Videos gründete sie auch die NURWASICHMAG-Reihe. Dabei liegt es ihr besonders am Herzen, andere Menschen aber auch sich selbst dabei zu unterstützen, das Beste aus ihrem Leben zu machen, um es in vollen Zügen genießen zu können. Passend dazu gibt es nicht nur eine Videoreihe und einen Ratgeber mit dem Titel - "Nur was ich mag, Leben kann so einfach sein", sondern auch einen Planer mit besonderen Extras zum Thema Selbstmanagement. Neben YouTube und dem Schreiben teilt sie ihre aufgebaute Expertise über die Social Media Welt auch mit ihren Kunden als Social Media Coach. Weitere Informationen zu NURWASICHMAG und der Autorin findest du unter nurwasichmag 

Mehr vom Verlag:

k.A.

Mehr vom Autor:

Kandziora, Sissi

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 76
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2018
Sonstiges: Spiralbindung. Ringbuch
Maße: 190 x 129 mm
Gewicht: 125 g
ISBN-10: 3746081823
ISBN-13: 9783746081823

Bestell-Nr.: 21942035 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
 

LIBRI: 0000000
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LIBRI-VK: 9,00 €
Libri-STOCK: 0
LIBRI: 097 Print on Demand. Lieferbar innerhalb von 7 bis 10 Tagen * EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14640 

KNO: 68220908
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KNO-VK: 9,00 €
KNV-STOCK: 0

KNOABBVERMERK: 2018. 76 S. 190 mm
KNOSONSTTEXT: Spiralbindung. Ringbuch
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Ringbuch

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