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Progressive Muskelentspannung für Kinder

Entspannungs-CD (Hörspiel)

von Speck, Vanessa   (Autor)

Hektik, Unruhe, Stress und Leistungsdruck prägen die Lebenssituation zahlreicher Kinder und Jugendlicher. Mit Progressiver Muskelentspannung können sie lernen, sich Momente der Ruhe und Entspannung im Alltag zu verschaffen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu drei Entspannungsübungen für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 12 Jahren.

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Hektik, Unruhe, Stress und Leistungsdruck prägen die Lebenssituation zahlreicher Kinder und Jugendlicher. Viele Kinder und Jugendliche haben nie gelernt, eine individuelle Art der Entspannung zu entwickeln und einzusetzen. Mit Progressiver Muskelentspannung können sie lernen, sich Momente der Ruhe und Entspannung im Alltag zu verschaffen. Diese sind Voraussetzung für eine gesunde psychische und physische Entwicklung.
Die Audio-CD enthält Instruktionen zu drei Entspannungsübungen, die die Kinder und Jugendlichen selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 12 Jahren geeignet. 

Inhaltsverzeichnis

1. PME-Langversion 13:20
2. Entspannungsgeschichte: Das verlassene Füchslein 16:19
3. PME-Kurzversion für Geübte 9:47
Die Entspannungs-CD kann auch als Ergänzung zum Buch "Training progressiver Muskelentspannung für Kinder" von Vanessa Speck (ISBN 978-3-8017-2568-6) verwendet werden. 

Mehr vom Verlag:

Hogrefe Verlag GmbH + Co.

Mehr vom Autor:

Speck, Vanessa

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Gattung: Hörspiel
Laufzeit: 38 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2018
Auflage: 2., unveränderte Auflage 2018
Sonstiges: von 8-12 J.
Maße: 144 x 127 mm
Gewicht: 52 g
ISBN-10: 3801728722
ISBN-13: 9783801728724

Bestell-Nr.: 21761262 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 6 (max 9.999)
 

LIBRI: 6608388
LIBRI-EK*: 10.68 € (25.00%)
LIBRI-VK: 16,95 €
Libri-STOCK: 6
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UVP: 2 
Warengruppe: 55310 

KNO: 67755385
KNO-EK*: 10.68 € (25.00%)
KNO-VK: 16,95 €
KNV-STOCK: 3

Gattung: Hörspiel
KNOABBVERMERK: 2., unveränd. Aufl. 2018. 12.4 x 14.2 cm
KNOSONSTTEXT: von 8-12 J.
KNOZUSATZTEXT: Bisherige Ausg. siehe T.-Nr. 12966504
Einband: Audio-CD
Auflage: 2., unveränderte Auflage 2018
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 38 Min.

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