Die Keto-Diät
Abbildung vergrößern
Portofrei

Die Keto-Diät (Kartoniert)

Mit Low Carb High Fat Gewicht verlieren, Energie gewinnen und dauerhaft das Wohlbefinden steigern. 125 leckere Rezepte und 5 Mahlzeitenpläne für jeweils 4 Wochen

von Vogel, Leanne

  Buch
Durchschn. Bewertung:  noch nicht vorhanden
Produkt bewerten: Teilen Sie Ihre Meinung zu diesem Titel anderen Lesern mit und schreiben Sie eine Online-Rezension.
Buch   (Kartoniert)
EUR  29,99
 
a  sofort lieferbar
 
Alle Preisangaben inkl. MwSt.

  Versandtermin: 14. November 2018, wenn Sie jetzt bestellen.
(nur innerhalb Deutschlands, nicht Geschenksendungen)

Beschreibung zu "Die Keto-Diät"  (Buch)

Lange Zeit wurde eine fettreiche Ernährung für Gewichtszunahme und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. In Wahrheit regt eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett den Körper an, Fett zu verbrennen. Hier liegt das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten beginnt der Körper, Fett zu verbrennen, was zu Gewichtsreduktion und einem Lebensgefühl voller Energie führt - ohne hungern oder sich schwach fühlen zu müssen.

Die Keto-Diät räumt auf mit dem Irrglauben, dass es eine Universallösung für alle gibt, und zeigt einen flexiblen Ansatz auf, der auf die persönlichen Bedürfnisse eines jeden angepasst werden kann. Leanne Vogel ermutigt den Leser, einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln, indem sie sich auf die vielfältigen Möglichkeiten konzentriert statt auf Einschränkungen traditioneller ketogener Ernährungspläne. Mit dem Hauptaugenmerkt auf praxistauglichen Strategien und leckeren Rezepte kann jeder den Übergang zur ketogener Ernährung schaffen und sie auch nachhaltig beibehalten. 

Medium:  Buch
Seiten:  448
Format:  Kartoniert
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  Mai 2018
Mehr vom Autor
› Vogel, Leanne
Mehr vom Verlag:
› riva Verlag
Maße:  279 x 212 mm
Gewicht:  1747 g
ISBN-10:  3742305417
ISBN-13:  978-3742305411

Im Themenkatalog stöbern  

 ›  Start
 ›  Bücher
 ›  Kochen & Backen
 ›  Allg. Kochbücher & Grundwissen
 ›  Schlankheitsküche

Verwandte Artikel finden  

  Abnehmen          Diät / Schlankheitsdiät          Kochen / Schlankheitsküche          Low Carb (Ernährung und Rezepte)          Medizin / Ratgeber (allgemein)          Schlank          Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch          Gesundheit (allgemein)          Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät       
Kundenbewertungen von buch24.de