Essen gegen das Vergessen
Abbildung vergrößern
Portofrei

Essen gegen das Vergessen (Kartoniert)

Das Anti-Demenz-Kochbuch

von Iburg, Anne

  Buch
Durchschn. Bewertung:  
Produkt bewerten: Teilen Sie Ihre Meinung zu diesem Titel anderen Lesern mit und schreiben Sie eine Online-Rezension.
 
Buch   (Kartoniert)
EUR  19,99
 
a  sofort lieferbar
 
Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Kommt vor Weihnachten an.
Versandtermin: 15. Dezember 2018, wenn Sie jetzt bestellen.
Voraussetzungen: nur innerhalb Deutschlands, keine Geschenksendungen.

Beschreibung zu "Essen gegen das Vergessen"  (Buch)

Das Gehirn aktiv schützen!

Dass manche Lebensmittel beim Denken helfen, wissen wir, aber dass einige unser Gehirn stärken und sogar vor Demenz schützen können, ist neu. Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen: Wer das Richtige isst, hat deutlich besser Chancen, lange geistig leistungsfähig zu bleiben. Und je früher Sie damit anfangen, desto besser. Warum also das Gehirn nicht einfach fit kochen? Eine Anti-Demenz Ernährung ist nicht nur gesund, sondern auch ausgesprochen lecker, denn

- Sie kombiniert die mediterrane Kost mit der skandinavischen Ernährungsweise,

- setzt auf pflanzliche Öle und Fisch anstatt auf große Mengen an Fleisch,

- bevorzugt grünes Gemüse und Beerenfrüchte,

- und ist damit reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen.

Kochen und Essen gegen das Vergessen - so wird ein Genuss daraus! 

Medium:  Buch
Seiten:  128
Format:  Kartoniert
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  Mai 2018
Sonstiges:  Broschiert (KB)
Mehr vom Autor
› Iburg, Anne
Mehr vom Verlag:
› Trias
Maße:  228 x 220 mm
Gewicht:  465 g
ISBN-10:  3432106181
ISBN-13:  978-3432106182

Autormehr Info ›

Anne Iburg kocht schon seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Mit der Ausbildung zur Diätassistentin und einem anschließenden Studium der Oecotrophologie machte sie das Thema Ernährung auch zu ihrem Beruf. Mit viel Kreativität und Vergnügen kreiert sie Köstlichkeiten für alle erdenklichen Anlässe - und für diverse Beschwerden. Als Oecotrophologin liegt ihr Augenmerk dabei insbesondere auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft. Anne Iburg lebt und arbeitet als Food-Journalistin in Kaiserslautern. 

Kunden, die »Essen gegen das Vergessen« gekauft haben, kauften auch  

Im Themenkatalog stöbern  

 ›  Start
 ›  Bücher
 ›  Ratgeber
 ›  Ernährung & Diät
 ›  Diäten zum Abnehmen

Verwandte Artikel finden  

Kundenbewertungen von buch24.de